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糖尿病的危險因子

臺大內分泌暨新陳代謝科 蘇登煌醫師

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癌症陰影讓大家一有不適,就以為生重病。榮新診所副院長何一成表示,過度緊張反而容易忽略隱藏的徵象。他舉出常被誤會的病徵,如脖子腫不一定是淋巴癌,可能是腮腺炎、甲狀腺腫,而淋巴癌與發燒、冒冷汗、腰痠背痛較有關。
經常會頭痛  

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所謂粉刺、青春痘,其實就是痤瘡,是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症。從中醫的觀點來看,不同部位的痤瘡,代表著人體不同臟腑功能失調,除了可以尋求西醫治療外,中醫則依個人體質,痤瘡的部位、顏色、形態等而有不同處方,達到既要「面子」,又可以得到「裡子」的雙重效果。

痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎症,俗稱粉刺、青春痘。大多是因為青春期性激素分泌亢進,刺激皮脂腺分泌過旺,使皮脂腺毛囊口阻塞形成脂栓,伴發細菌感染而發病。

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過完年後不少人加班趕工,導致針眼罹患機率增加,最近門診為此求助的病患增加近3成。台北市萬芳醫院眼科醫師宋穗佳提醒,針眼常見症狀有眼皮刺痛、紅腫等,而常熬夜、揉眼,嗜吃刺激食物者都是好發族群,建議每日熱敷眼部10分鐘,促進眼皮脂腺代謝來預防。而針眼急性期應先冰敷20分鐘減輕刺痛,然後再熱敷10分鐘促進膿瘍代謝。就算患部已有膿頭,也不要自行擠壓,以免不慎戳到眼睛或造成傷口感染,導致患部發炎惡化。
熬夜 揉眼易患病  

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想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群,磅體重、算BMI都已過時,拿起皮尺,量量腰圍就有答案。

中華民國肥胖醫學會近期調查指出,台灣有18%女性和林志玲一樣,腰臀比例(腰圍除以臀圍)小於0.8,是一種較健康的沙漏型身材;另有41%女性屬於三圍數值相近的「矩型(長方形)」;0.8%女性是肚腹較大的「蘋果型」身材。

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新研究發現,一半女性心肌梗塞沒有症狀。如何避免被醫生忽略?哪些檢查非做不可?     2008/05 康健雜誌 114期
兩性專家經常譬喻,男人來自火星,女人來自水星,不僅兩性相處學問多,醫學研究也紛紛證實,心臟病,男女更是大不同。

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造成鐵缺乏的原因

  在一般人的心目中,鐵質在人體中的主要功能似乎只與造血功能有關,尤其當人們發生貧血時,總是會想到要補充鐵質來改善貧血的問題。但是事實上,造成貧血的原因不一定是缺乏某些營養素所造成,例如失血過多(可能因為外傷、 分娩、消化道潰瘍出血、寄生蟲....造成)、藥物干擾維生素B12或葉酸的吸收、溶血性或紅血球破壞多....等等。雖然發生的原因與營養無關,但治療時仍需要藉著補充營養的方式來達到復原的目的。而營養性貧血的原因也很多,不一定是鐵質不足,蛋白質、葉酸、維生素C、維生素B6、維生素B12或銅的不足也都可能造成貧血。因此當發生貧血時,必需先了解造成貧血的真正原因,對症處理,才能有效的改善貧血現象。

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網路謠言、廣告詞讓大家對「掉髮」產生錯誤觀念,可能延誤治療,也可能白擔心一場,究竟怎麼做才正確? 文.謝曉雲  攝影.陳德信 2007/12 康健雜誌 109期
現代人不止注重保養皮膚、身材,頭髮也求光澤茂密,因而三不五時被掉髮的網路謠言,及訴求健髮生髮的廣告說詞嚇出冷汗,唯恐自己落得「頂上無毛,徒留光明」。關於「掉髮」有各種似是而非的說詞及疑惑,皮膚科醫師一一解答,讓你不再瞎擔心。

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慢性疲勞症不會立即致命,但若不改變生活習慣,可能妨礙正常工作,甚至引起其他疾病。
文.王怡方 2004/11 康健雜誌 72期

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不生病的生活方式
「你的健康好不好,從腸與胃的長相就可看出」,活躍於美、日的胃腸內視鏡外科醫師新谷弘實整理45年臨床經驗,教讀者追求不臥病的長壽,才是真健康。

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醫師提醒以旋轉方式吹避免痠痛,天氣熱,很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。不過,醫師提醒您,除了直接吹頭部、肚子可能會導致頭痛、感冒之外,就算是只把電風扇直接拿來吹腳,也會造成腿部肌肉痠痛,甚至會移轉到下背部也跟著痛。
   
老一輩的人都會經常強調不要把電風扇對著頭或肚子吹,以免頭痛著涼,許多人乾脆直接拿來吹腳以為沒事,但醫師表示電風扇直接吹,會讓迎風面的皮膚因為溫度降低,導致血管收縮,背風面的皮膚溫度高,溫差就會造成自律神經失調影響循環跟著出現痠痛的症狀。

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幼兒常見疾病 嚴重者併發腦膜炎
【涂建豐高雄報導】最近天氣及氣溫變化大,不少人因此感冒,有人病情拖延甚至併發中耳炎、鼻竇炎。高市有名資訊工程師感冒多時,直到聽力衰退、喉嚨劇痛,鼻子阻塞、呼吸困難且併發高燒,就醫發現因感冒引起急性中耳炎、扁桃腺化膿及鼻竇炎。醫師提醒,急性中耳炎好發於幼兒,嚴重會造成永久聽力受損甚至併發腦膜炎,成人也不可不慎。

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這篇文章很不錯,早睡早起確實是神給人的命定。當然利用早晨的時間先有晨興會更好,願大家都晨晨復興、日日得勝。  作者:吳琬瑜.張漢宜 出處:天下雜誌 390           2008/01
相關關鍵字:晨型人/早晨/早睡早起/早起商機/生活革命/時間管理/王永慶

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目前台灣推估有10萬人,正受間質性膀胱炎所苦,而且九成病人是女性,姊姊妹妹注意了! 文.林芝安 2007/11 康健雜誌 108
很少見有這樣一種疾病,症狀很普通,頻尿、夜尿或下腹脹痛,卻找不出病因,吃了一堆冤枉藥,甚而被視為神經質或精神出問題,轉到身心科,搞得身心俱疲。這稱為間質性膀胱炎,好發於35歲以上的女性。「從1908年德國醫師Nitze確認這疾病以來,到現在仍是泌尿科學上的一個謎,」萬芳醫院婦女泌尿科主任謝卿宏表示,因為病因不明,很容易被誤診,病人有苦難言。

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連日來氣溫爬升,日曬機會增加,體表水分也快速蒸發。新光醫院腎臟科醫師江守山指出,此時是膀胱炎的好發季節,應 隨時 補充水分、勿憋尿,多攝取當季蔬果,如西瓜、水梨、芹菜等。台灣尿失禁防治協會理事長郭漢崇則提醒,間質性膀胱炎患者應避免攝取過量如西瓜、水梨和蔓越莓等會使尿液PH值過酸的食物,恐加重症狀。
膀胱炎與間質性膀胱炎

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高雄院區大腸直腸外科主治醫師 張家駱

得癌症的應該不會是我吧?  

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台北醫學院護理系陳靜敏副教授

放射線治療是癌症治療極為重要的利器之一,然而有部分民眾由於對放射線治療的副作用並沒有正確的認知,因而產生恐懼及排斥的心理。本文就接受放射線治療,一般應注意的事項作一簡單的說明,希望能藉本文消除大家的疑慮。

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長庚護理專科學校生物醫學組營養學科 許青雲講師

前言

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                                                      台北榮民總醫院內科部腫瘤科~劉俊煌醫師  

大腸直腸癌在很多工業化的國家是第二高死亡率的癌症。大腸直腸癌固然仍以手術為主要治癒的手段,但化學治療對穿透腸壁、有淋巴腺轉移的大腸直腸癌病人 , 仍然有延長生命和改善生活品質的功能。 化學治療在大腸直腸癌的應用可分為輔助性和紓解性兩種。

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三軍總醫院放射腫瘤部     黃經民醫師、許文林主任

流行病學概況

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