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暖暖包中藥材小檔案

白芍:緩急止痛、活血,預防治療肌肉痙攣。

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電費調漲後,瓦斯費與水費也在7月調漲,預估平均每戶每月要多負擔300元以上,每年至少多3萬元的支出,其實只要掌握小撇步就可省錢,以服務於中華電信的涂明德為例,一家三口每個月水電瓦斯費不到千元,比一般家庭少500元,今天就讓他教大家如何省吧!

裝置省水水龍頭

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【林欣靜╱台北報導】新的一年將來臨,許多人會添購隨身記事本、通訊錄,坊間每本售價約數十元甚至上千元,現在網路也提供免費下載的各種隨身記事本格式,網友可依需求自定格式,既方便省錢,又可享受自製樂趣。
量身定作
這個名為PocketMod的國外網站,提供各式隨身記事本格式,包含橫線、格線、五線譜、日曆、記帳、購物明細、連絡人、每日菜單等,甚至還有數學公式、計量單位換算等,供網友自行搭配並免費下載。

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路邊花草美化居家

在物價飛漲的時刻,許多人都縮衣節食,減少不必要的花費。其中花朵、盆栽的費用往往也會被犧牲。其實,夏天有許多小野草,不僅會開出可愛的小花,栽種方式也很簡單,今天就請盆栽達人教你,如何種出一盆盆饒富野趣的花草盆栽。

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每天都要用的菜瓜布,看似單純,其實種類繁多,從材質、適用鍋具和功能來區分,林林總總真是叫人眼花撩亂,好不好到底差在哪裡?今天就請專家來告訴你,如何挑選好用的菜瓜布。

依功能區分

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上周北縣衛生局檢驗出民眾常用的洗碗精,因含過量44倍的壬基苯酚類界面活性劑,恐造成婦女不孕;而油價接連創新高,用石化相關原料製造的清潔用品也喊漲。其實,利用純水和植物油為基礎,加入氫氧化鉀,就能做出環保又安全的蔬果碗盤洗潔精,再添加一些原料,也能做出洗衣粉和洗髮精喔!

蔬果碗盤洗潔精

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家中有穿舊的衣服,不知該怎麼辦嗎?其實只要加點創意和飾品,就可以變成具有個人特色的流行款式。歌手郭靜喜歡自己改造衣服,不但穿出獨特性,還可以避免和其他女星撞衫的尷尬情況,今天就請她來教大家,花點心思動手改造出屬於你的獨享潮T喔。

學院風

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蟑螂和螞蟻喜歡高溫、多濕、食物多的環境,為了防制蟑螂與螞蟻,買瓶市售克蟑產品用力一噴,是多數人第一時間的選擇。但這些滅蟑滅蟻方法雖有效,毒性卻也不低。其實,不用這些化學產品,一樣有辦法讓蟑螂及螞蟻死光光!今天我們就請專家來教你,用天然安全的方法殺蟑滅蟻。

螞蟻

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逛老街時常會買下一些復古可愛的葫蘆、蒲扇等小東西。買回家後除了當擺飾外,還可利用巧思改造,就能變成極具特色的實用家飾,讓家中也洋溢濃濃的復古風情!

樸實薰香盒

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從油價宣布調漲之後,物價又蠢蠢欲動,民生用品,洗衣精、洗碗精也傳出漲價,而電價在7月也會跟著漲價。面對洗衣精與洗碗精要漲價的消息,許多民眾紛紛到大賣場囤積貨品。其實,洗衣與洗碗不一定要用到清潔劑,也可把衣物與碗洗滌乾淨,只要學會專家的幾個小撇步,你不用擔心民生物品一漲價,就必須勒緊褲帶過日子。

洗衣~小蘇打粉取代洗衣精

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喜愛種植花卉植物的人都知道,除了澆水外,最重要的工作便是修剪。適時正確的幫植物修剪,可以讓植物開得更美更 健康 ,但修剪植物有很多技巧,根據不同的植物花卉,有不同的修剪時間與方式。今天我們就請專家來教你,正確的修剪技巧!  
基本修剪須知 ~不同的植物有不同的生長特性,但仍有相同的基本修剪原則。  

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不論風神颱風是否會真正登陸台灣,颱風的外圍環流都會影響到台灣天氣,因此民眾需提前做好準備。今天我們就請專家來教你,有效率地進行防颱措施,以及在颱風當天還需外出工作的民眾,如何保護自身安全!
安全檢查~

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清油污 變花器 省錢又環保

喝完的鮮奶盒隨手一壓,有助垃圾減量,但現在什麼都要漲,只要稍加拼裝組合,鮮奶盒就變成節能生活用品,不僅可以用來清潔收納,而且省錢又環保。今天就請專家來教你牛奶盒6大妙用。

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手作親子樂 開心迎端午

一年一度的端午節又快到了,而端午節掛香包是每個小孩的重頭戲,現在什麼東西都漲價,香包也比去年貴約5~10元。其實,只要利用家中的舊襪子,不用花錢買,就可做出獨一無二的動物香包,請專家來教你如何做。 

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舊毛襪變相機包 防摔耐用

閩南語有句俗諺「未吃五月粽,棉襖不敢放」,意指端午節前,天氣變化很大,仍有機會穿到厚重冬衣,因此端午節後,才可將家裡冬衣清洗收納或淘汰。不過,舊的厚衣或襪子,丟掉太可惜,不如利用將其改造成3C產品的保護套,不但防震防摔,再加點可愛圖案,就可以漂漂亮亮帶出門喔!

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主婦們每天做家事,最煩惱的就是清潔工作,往往使用了大量的清潔劑之後,又達不到預期效果。我們請家事專家提供一些清潔小秘方,既可達到很好的清潔效果,又能在舉手之間做環保,讓你快樂作打掃喔。

只要白醋和蘇打粉,做家事就清潔溜溜囉。

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洗米水殺蟑 橡皮筋驅蟻

蟑螂和螞蟻喜歡高溫、多濕、食物多的環境,為了防制蟑螂與螞蟻,買瓶市售克蟑產品用力一噴,是多數人第一時間的選擇。但這些滅蟑滅蟻方法雖有效,毒性卻也不低。其實,不用這些化學產品,一樣有辦法讓蟑螂及螞蟻死光光!今天我們就請專家來教你,用天然安全的方法殺蟑滅蟻。

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結束一天的海濱旅遊,發現皮膚紅、腫、熱、痛,還會發癢。曬傷了,該怎麼辦?   2001/08 康健雜誌 33期
難得的暑假,加上燦爛的陽光、藍天,於是不知不覺在海邊玩了一整天。
晚上回到旅館,夕陽美景仍盤踞腦海,但是,即使在室內,卻覺得全身發紅,熱烘烘的,還忍不住開始抓癢,但是一碰到皮膚就疼得不得了。更嚴重的是,一覺醒來皮膚還像長了黑癬,一層層的脫落。你曬傷了。身上較突出的部份如臉頰、鼻子、頸背、耳朵,或是平常上班時被衣服遮住的肩膀、腿,都可能是受害最嚴重的部位。陽光中的紫外線就是殺手。UVA紫外線穿透力強,除了把你曬黑,還可穿過皮膚表層,深入皮膚真皮層,破壞膠原蛋白和彈力纖維,是引起皺紋和皮膚老化的隱形殺手;UVB紫外線能量更高,把你曬黑又曬傷,是造成皮膚癌的元兇,台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師劉紹毅解釋。

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每買一雙新鞋,就會附贈一個鞋盒,但鞋盒佔的空間較大,收納起來不太方便,大部分的人就會把鞋盒丟掉。其實,只要稍加改造一下,鞋盒就可以成為家中收納的小幫手,要如何把原本棄之不用的鞋盒變為收納工具,就請專家來告訴你。

女性用品收納盒

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換鎖前 要先確認門鎖型號

每戶家庭中一定會有許多門鎖,其中以喇叭鎖和水平鎖使用率極高,許多家中的房間或浴室都是使用此種鎖型。而在遭遇門鎖用久了產生故障,換鎖便成了令人困擾的事情,尤其對於許多單身女性而言,更令人感到不安。這時若自己也能簡單的進行更換,不僅安心也能省下一筆費用,今天我們就請專家來教你,如何更換家門的鎖。

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