cute bear 的部落格

◎如何避免進入黑名單
．達成公司訂定績效目標

【陳如嬌╱台北報導】兩岸直接通郵後天上路，郵局後天即可收寄信函、快捷郵件和包裹。從台灣到中國的信函資費和現行經港澳一樣，快捷郵件資費平均比目前由中華快遞投遞的便宜一成，重量越重越划算，另新增航空和水陸包裹；明年元月三十一日前，直接通郵郵資全面打九折。
中華郵政公司副總陳士得昨說，明將公告直接寄往中國的信函、快捷郵件和包裹資費，以往郵件須經港澳、日本等地中轉，即使是快捷郵件，台灣到上海須五至七天才能送達，直接通郵後，配合天天都有的上海包機，上午九時前收到寄往上海、無須驗關的快捷文件類，最快當天即可送達收件人手中。

【楊雅靜╱台北報導】不景氣席捲台灣，有人為了討口飯吃、有人為了補貼家用，已經淪落到必須靠賣血、搶著參加藥物實驗賺取生活費！一名上班族為補貼家用，探聽到實驗抽血活動可領500元營養費，連忙報名參加；而另名男子因失業付不出房租，參加藥物實驗，用身體讓藥商做實驗，雖知可能會有副作用，但單次可領1至2萬元，「錢雖然不多，但不無小補啊！」

討口飯吃

許佳惠、陳瑩欣╱台北報導】約三百萬名健保被保險人，健保費將隨衛生署下月提出的健保新制調高。衛生署長葉金川昨表示，由於今年底健保費資金缺口將達兩百六十億元，下月將提出草案開源，健保費計算基礎將從目前的個人薪資改為個人總所得，「這個設計將讓有錢人多付一點保費，沒錢的人負擔減輕些。」但醫改團體批評這是變相漲保費，絕不支持。
葉金川昨至立院備詢時，向立委推銷他已向行政院提報的所得計算方案。葉說，改採所得計算，約有三百萬人要多付保費，相關草案將在下月提出，但會等經濟好轉後才實施。

1 聽說去應徵工作時，要寫自己的身分證號碼。

2 有些公司會拿你的身分證上網查詢你以前在哪邊做過，換幾個老闆。

3 公司真的可以調查你從前的工作經歷嗎？

依照現行法規，企業是無法擅自利用身分證字號，查詢員工過去的工作投保紀錄。

林兆啟說，臨床上減肥掉髮常見的徵狀有以下四種情況︰
1.掉髮平均分佈整個頭皮區域，而不像雄性禿及圓禿有特定的區域。

張小姐8月底收到東森購物台通知，指她兩年前買的商品，因信用卡分期扣款有問題，須再繳款或補交繳費收據，「我都已經繳款了，現在才來催討，太誇張了！」東森得易購公關宣傳部坦承疏失，指張小姐確實已繳款，客服人員資料處理有誤，願致歉。消基會表示，業者應先向銀行確認，而不是拖了一、兩年後，要求消費者繳交欠款或出示繳費證明，做法不合理。投訴組

可免費申請信用卡付款

【邱俊吉╱台北報導】牙齒覺得痠，小心罹患心臟病。一名六十歲男子最近走路久一點，會感覺牙關痠痛，到醫學中心檢查才發現心血管堵塞，隨時可能心肌梗塞。醫師表示，為提防忽視牙關痠痛等少見心血管疾病徵兆，現可上網填寫「十年冠心病風險評估表」（http://hp2010.nhlbihin.net），輸入資料後，可馬上知道未來十年發生冠心病的風險有多高，有助預防心臟病猝死。

容易忽視
後天是世界心臟日，心臟基金會昨呼籲，心臟疾病是國人十大死因第二名，民眾對相關症狀與危險因子須多加了解。台大醫院雲林分院心臟內科主任林昭維說，若經常感覺胸悶、胸痛，有時甚至覺得左手臂也會痛，或同時有氣喘、頭暈、冒冷汗等症狀，尤其若在運動後這些現象更明顯，就要特別注意是否有心血管疾病。

時痛時好誤診牙病

※ 三聚氰胺（Melamine）是什麼？

「三聚氰胺」俗稱「蛋白精」，是一種白色、無味的化工原料，常用於製造美耐皿餐具、建材、塗料等，具毒性，不可添加於食品。 

※ 不肖廠商為什麼要在奶粉中添加三聚氰胺？

奶粉主要以蛋白質含量高低為品級分類，為通過奶粉中蛋白質含量檢測，不肖廠商才加入三聚氰胺。 

※ 吃進三聚氰胺為麼會造成腎結石？

初步研究認為由於加工過程中的某些原因使得三聚氰胺中常常混有三聚氰酸，兩者結合形成不溶於水的結構。吃進人體經腸胃道吸收後，在腎臟中兩者再次結合沉積，從而形成腎結石，堵塞腎小管，嚴重將導致腎衰竭。

三聚氰胺結石微溶於水，對於成年人，由於經常喝水使得結石不容易形成。但對於喝水較少的哺乳期嬰兒，腎臟較成年人狹小，更容易形成結石。 

※ 三聚氰胺除了會造成腎病變及結石以外，會不會致癌？

根據國外的研究報告，理論上並不會引起癌症。 

※ 吃多少三聚氰胺才危險？

以體重60公斤的成人計算，一次要喝好幾 十公斤 的毒奶粉，才有急性致死可能；泌尿道系統結石則要連續4周、天天吃7.8公克的純三聚氰胺才會發生。歐洲食品安全管理局建議，三聚氰胺的每日容許量為每公斤體重0.5毫克，換算為60公斤成人，每日容許量為30毫克。 

※ 不小心吃進三聚氰胺該怎麼辦？

若是真的吃到毒奶粉，最好的方法是多喝水，2.7～4小時即會經腎臟排出一半，且九成會在一天內排出體外，兩天內全數排出。若一天排尿量達2,000西西，大約一天上廁所7次，每次排尿300西西，將累積在體內的毒素排泄掉，就可避免結石。 

※  喝太多水會不會對身體造成傷害？

假如腎臟功能正常，便不需要擔心，因為正常人每天也需要這麼多水份，多喝水不但可幫助排毒，還可以讓身體裡已經存在的小結石(直徑小於0.5公分)排出。若是一歲以下的小嬰兒或是腎功能不好的人，才需要注意飲水量，避免造成腎臟的負擔。 

※  如果還是擔心可能吃出問題，應掛那一科的門診？

建議可至家庭醫學科、一般內科、腎臟科或泌尿科等，確認腎臟有無受到三聚氰胺的破壞；或透過腎臟超音波及X光檢查，看看腎小管及腎絲球有無受到破壞。 

※  現階段檢驗合格的廠商

經衛生署檢驗確認不含三聚氰胺的產品，請參考衛生署公佈的即時資訊http://www.doh.gov.tw/cht2006/index_populace.aspx 

※  國產的乳製品安全嗎？

目前為止，依據農委會檢測結果，國產鮮乳與生乳檢驗均無三聚氰胺

※  我可到哪邊查詢最新消息？

l     相關資訊可至行政院衛生署首頁〜 焦點新聞 http://www.doh.gov.tw/

或食品資訊網 http://food.doh.gov.tw/查詢。 

※ 即日起行政院衛生署所屬醫院腎結石特別門診，提供免費篩檢！

(1) 各署立醫院將於網站首頁及跑馬燈上特別標示『本院針對毒奶粉事件開設腎結石特別門診』。

(2) 就醫條件：如近日有食用疑似中國進口污染乳製品，且有身體不適症狀者，即日起六個月內，可至衛生署所屬醫院免費腎結石檢查。

(3) 費用：免掛號費、免部分負擔。

(4) 醫師診察後，依醫囑所執行之檢驗項目：

小兒：尿液分析、肌酸酐及鈣含量

大人：尿液分析、血尿

【鄭敏玲╱台中報導】中市最近接連發生多起穿耳洞導致傷口潰爛案例。兩名年輕辣妹，一是在耳朵上一次打了六個洞，傷口化膿導致蜂窩性組織炎；另一則是故意打在「不該打的地方（耳朵正中間）」，結果傷口爛成 兩公分 破洞。醫師警告：「很多部位其實穿不得（洞），趕流行得三思。」

愛美代價
台中醫院外科醫師陳澤明說，二十八歲的 陳姓 小姐，半個月前在飾品店穿耳洞，從耳垂往上穿洞，整個耳朵穿了六個洞，十天後她覺得右耳最上方的耳洞紅腫，到皮膚科診所就醫，醫師告知她傷口感染，還開抗生素讓她服用。再過了十天，耳洞越腫越大，她到台中醫院求診，才發現已感染成蜂窩性組織炎，須住院施打抗生素並進行兩次清創，而原本 零點零五公分 的耳洞，成了 一點五公分 的大坑洞。

蟹足腫體質不要穿洞

【邱俊吉╱台北報導】一項最新調查發現，國內女性乳癌患者多數在40至50歲間被診斷，不但比年長型乳癌更惡性，且約2%還會罹患其他癌症。醫師建議女性民眾，若家中有人患乳癌，從35歲起應每年進行乳房檢查；無家族史者，也最好從40歲起定期檢查。
乳房醫學會多名醫師昨召開記者會，和信醫院外科部主任陳啟明說，歐美女性乳癌患者7成發生於55歲後，國內則6成5發生在55歲前，顯示台灣乳癌患者發生年齡較早，而臨床發現，愈早發病的乳癌患者往往症情更惡性，且治療後更易復發。

40歲後宜每年檢查

【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署昨公布對近百萬民眾所做的大腸直腸癌篩檢結果，發現百分之一檢出大腸瘜肉，千分之一罹患大腸癌。衛署指出，大腸瘜肉約在十年演變為癌症，建議五十歲以上民眾每年做一次糞便潛血檢查。若為陽性須做大腸鏡，一有瘜肉就切除，遠離癌症風險。

多吃生鮮蔬果預防
衛生署國民健康局癌症防治組長孔憲蘭昨表示，腸道有瘜肉或腫瘤，解便時，糞便摩擦會導致出血，「檢查糞便中血紅素，有助及早發現。」建議民眾平時可多吃生鮮蔬果，可預防大腸直腸癌的發生。

青光眼過去大家都認為會發生在50歲以上的族群，三軍總醫院眼科部主任呂大文從門診經驗中觀察到，罹患青光眼的年齡層有下降趨勢，20歲前就開始有明顯症狀的人數，比10年前增加了10倍。提早發生的原因包括近視太深、用眼過度或眼壓過高。呂大文醫師提醒，東方人較易罹患隅角閉鎖型青光眼，很容易在瞳孔放大時發病，若要預防青光眼提早出現，應減少在陰暗處用有光源的電器，如電腦、電動或手機，尤其是高度近視者，發生率更高。

青光眼發生的原因是眼內房水積聚使眼壓升高，進而傷害視神經，造成視力受損，最後失明。北市聯合醫院陽明院區眼科部主任蔡景耀表示，除了因為篩檢技術進步，使得青光眼提早被診斷出來之外，生活上的壞習慣更是造成青光眼發生年齡下降的原因，所以要從年輕時就好好保養眼睛，否則容易提早罹患青光眼，且會比年老時才罹患青光眼更易惡化，增加未來失明的機率。

使用電腦要開燈
眼壓升高是導致青光眼的原因之一，而隅角閉鎖型青光眼更容易在瞳孔放大、眼壓升高時發作，瞳孔持續放大易讓眼睛疲累，眼壓就會升高。呂大文醫師表示，在光線不足處用閃爍、有光源的電器用品，如電腦、電動和手機，或一直盯著霓虹燈、閃光燈等閃爍物品，瞳孔會持續放大，光源量進入太多，會提升眼壓增加風險。所以，應在光線充足的地方使用電腦、看電視，減少眼睛負擔，降低眼壓。

盡量維持近視度數

愛畫煙燻妝、戴角膜變色片的美眉要注意了！煙燻妝的粉屑，角膜變色片的顏料，都可能刺激眼結膜，造成眼結石。

廿六歲的蔡小姐為了讓眼睛更迷人，常戴角膜變色片；這兩年流行煙燻妝，她也沒錯過，從角膜、眼影、眼線再加睫毛膏，都花了工夫改造。但上月開始，她的左眼感覺刺痛，「好像沙子跑進眼睛，點眼藥水、怎麼揉都弄不掉」，還因揉眼將隱形眼鏡揉破。由於刺痛感持續半個月，八月底到醫院看診，醫生告訴她是眼結石在作祟。

桃園壢新醫院眼科醫師張文瑞說，眼結石的生成，是因眼結膜慢性發炎刺激，上皮細胞脫落物和角質聚合而成，在眼瞼結膜下長出黃白色的小顆粒，上下眼瞼都可能長結石，通常發生在過敏體質者身上。

張文瑞說，煙燻妝因睫毛膏、眼線、眼影又重又濃，很難卸除乾淨，粉屑掉在眼睛裡，易刺激結膜，誘發結石；劣質角膜變色片的顏料可能會脫落，「眼珠需從空氣得到氧氣，角膜變色片因有顏料，透氧性比一般隱形眼鏡差」，也會刺激結膜。

他指出，眼結石會造成眼睛刺痛、畏光，若刮傷眼球，造成角膜破損再感染，會影響視力。過去求診者多為老人，現在年輕女性患者變多，大多是化眼妝，「尤其是纖長睫毛膏、內眼瞼眼線的粉屑，會引起結膜刺激」。

眼結石是簡單的門診治療，張文瑞說，先局部麻醉，再用棉花棒或細針將眼結石挑出。通常患者不會因此不戴隱形眼鏡或不化妝，復發率高，「可以熱敷，減少發炎」，眼妝避免太靠近眼珠，尤其年輕女性為求「大眼睛」，往往在內眼瞼畫眼線，「對眼睛是一種折磨」。