cute bear 的部落格

內衣類型簡介----

瞬間拉提~

好有型： 創新花托設計，瞬間托高胸型。

好集中：邊加高加寬，兩側完美包覆，罩杯瞬間升級。

好曲線：專為東方女性設計的獨創版型，舒適服貼完全Fit你的曲線。

創新花托設計~

由罩杯邊緣延伸至罩杯內緣的透氣鎖邊布，完美胸型三大魅力： 

更包覆：雙襯花托，完整包覆。 

更集中：側壓花托，完美集中。  

更舒適： 舒壓花托，減輕鋼圈壓力。

活動式肩帶~

可拆式活動肩帶，可隨時變換不同花色的肩帶，依穿著造型任意搭配多變的外衣，即使肩帶外露也別具風情。

U型美背~

符合人體工學 U 型美背設計，肩帶組織緊密，穩定支撐不滑落，穿著舒適。

餃中餃記憶棉襯~

加深乳溝，完美胸線：餃中餃記憶棉襯墊隨心所欲調整乳溝深度。解決胸型左右不均的視覺困擾。

脅邊加高加寬~

加強集中托高功能，增強內衣的穩定性。可包覆腋下多餘贅肉，讓脅邊的小肉肉不見了！

性感蕾絲~

使用進口的蕾絲，材質柔細高級，讓內衣看起來精緻、有質感。彈性蕾絲 - 服貼胸型、性感不壓胸。透氣又輕薄舒適，呈現性感魅力。刺繡蕾絲 - 營造花紋立體感及層次般的效果，胸型美麗自然呈現。

素面無痕~

一體成型無縫罩杯設計，貼身無痕不外露。適合搭配貼身式外衣，服貼無痕效果極佳又美觀。

美胸保養小秘密

秘訣1：選對內衣，自然堅挺有型

女性胸部很難對抗地心引力，穿對內衣可以創造美胸效果。小罩杯想要擁有很深的乳溝，應選擇一體成型、上薄下厚的罩杯款式。大罩杯選擇四分之三罩杯款型，最能表現集中美感，?邊包覆性佳的機能款最理想。

秘訣2：善用襯墊，溝出女性魅力

半罩或全罩型襯墊，都是為了讓美胸效果加倍靈活運用活動式襯墊，想要尖挺集中就放進去想要輕鬆自然就取出來，隨意調整乳溝深度同時解決胸型大小不一的困擾。

秘訣3：正確穿著，才能美上加美

胸部是女人性感與魅力的象徵想要美上加美，正確穿著內衣與慎選品牌同樣重要穿著方法對了，維持美胸一點也不難。

穿出好波7步驟

正確的穿戴內衣，可讓你的波波尖挺水水！以下提供正確的穿戴步驟：

1.身體傾斜45度。

2.順勢扣上後背鉤。

3.檢查BP點（乳頭）是否在罩杯中央。

4.將左右副乳撥入罩杯內。

5.調整肩帶，肩帶和皮膚約差距一指寬。

6.側邊(即脅邊)拉好平整。

7.再次檢查以上步驟是否執行確實。

貼身衣物怎麼洗？

1. 內衣買回家時一定要仔細閱讀洗標和注意事項，按照材質不同給予適合洗滌的方式。

2. 最理想的洗滌方法是用冷水或溫水( 30°C ~ 40°C )用手輕輕搓揉，切忌使用熱水來搓洗。

3. 溫水浸泡時間不要過長，大約10~15分鐘左右即可。有鋼圈的內衣盡量避免使用洗衣機，如果一定要用洗衣機洗，應將內衣放置在洗衣網內再投入洗滌。

4. 用內衣背片的地方反搓罩背內側，讓面料互相摩擦可達到自動去污的功效。

洗滌劑該怎麼選？

1.最好使用內衣專用中性洗滌劑，切忌將洗滌劑直接置於內衣上。
2.切忌使用漂白水，避免破壞材質。

還有哪些事項要注意？

1. 洗滌前先將背鉤扣好，避免鉤到面料。

夏季對肌膚來說，是非常嚴苛的季節，尤其是紫外線、汗水、冷氣空調，更是造成肌膚老化頭號殺手！ 

陽光危『肌』

    陽光燦爛的艷夏，因全球暖化，導致紫外線強度屢創高峰，對嬌嫩肌膚可是一大威脅。根據研究顯示，80﹪的肌膚問題皆與陽光中的紫外線有關。因此，過度日曬不僅會使體內活性含氧量激增，同時更易出現肌膚黯沉、細紋、斑點等困擾，危害肌膚及身體健康。

維他命C+E抗氧更加倍

    人體本身即具有對抗活性氧的正常代謝，避免人體遭受活性氧的傷害。然而受到飲食不均、生活作息不規律、過度日曬、環境污染等因素影響，容易導致活性氧代謝受阻、抗氧化力衰退，進而引發身體各種不適。

    若想提昇抗氧化力，尤育琳美容師表示：平時除了多攝取甜椒、紅蘿蔔、柑橘等新鮮蔬果外，更加強補充維他命C、E、綠茶等抗氧化成分營養補給品或美肌保養品，以達養顏美肌、維護健康等功能。其中尤以維他命C不僅能提昇鐵質吸收率，同時可幫助膠原蛋白合成、促進色素代謝，讓肌膚常保晶瑩透亮。

    由於維他命C屬水溶性且人體無法自行合成，若是經常運動、流汗、抽煙、壓力過大，易加速維他命C流失。有鑑於此，維他命C搭配維他命E一併攝取，可充分發揮抗氧美肌、促進循環順暢等功能，讓您由內而外輕鬆創造緊緻紅潤的嬌嫩肌膚。

防曬小秘訣

1、避免在上午10時至下午2時之間外出。

2、水會吸收紫外線，在游泳完畢後，需立即擦乾身體，以避免曬黑。

3、臉部雙頰易長斑的人，請用太陽眼鏡遮陽。

4、外出時盡可能帶帽、撐洋傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫與長褲以保肌膚。

5、多吃高蛋白及維生素B的食物，可提高陽光的抵抗力。

6、維他命C可修護曬傷後的肌膚，亦可防止黑色素、黑斑的產生。注意氣象報告中的紫外線指數預報。

醫學美容保養日新月異的今日，「抗老」已經成了25歲以後女性的必備課題，但是由於人體自然老化加上環境的污染，平常接觸的陽光（UVA）、水的吸收代謝不夠、吸收空氣的含氧量不足，皮膚暴露在這樣的環境中，促使讓肌膚老化。

 而人的老化，主要是隨著年齡增加，身體受到自由基的攻擊，要防氧化、防老化就必須補充一些抗氧化的物質，讓身體得到補給循環全身。

英國最夯的美肌聖品－膠原蛋白v.s玻尿酸

在英國，豬腳成了女性最愛的抗老食品。根據外電報導，紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。

 英國的營養師馬伯堅信：「肌齡和飲食絕對有關係。因為人人都會老化，但可以延緩老化，首要之務就是保護細胞，避免受到自由基傷害，所以必須多吃蔬果，因為蔬果中有維他命A、C、E等抗氧化素」，每天兩顆蘋果，就可以提供女性基本所需的維他命與纖維，而熟女女性則可以多攝取不足的口服保養品。

楊心怡醫師表示：女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。而女性所愛吃的甜點、麵包、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖份囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。

此外楊心怡醫師建議，在膠原蛋白補充，可從食物中攝取：如：豬腳、豬皮、雞腳、雞翅和魚貝類等，但熟齡女性攝取的同時，要注意這些食物往往也含有高卡路里與油脂，小心補充膠原蛋白，肥了身材！而市面上有不少由豬皮萃取的天然玻尿酸、天然皮膚素等的口服美肌保養品。

抗氧化為肌膚保鮮小尖兵－Q10、OPC

從日本夯到台灣的Q10，究竟什麼是Q10？楊心怡醫師解釋，輔酵素Q10（Co Q10）是人體產生能量不可或缺的重要物質，其實就是一種抗氧化劑，存在人體細胞的粒線體內，可保護粒線體，作用與維他命Ｃ、Ｅ類似，抗氧化劑可轉換自由基的不穩定電子使其穩定，減少自由基造成人體老化等作用。

此外，因現代環境遭受破壞污染（臭氧層變薄，空氣污染），又加上現代人長期加班、熬夜、作息不正常等因素，會使肌膚提早老化，增加自由基。因此推另一種抗氧化物-OPC，而OPC 存在於大多數的植物、水果和蔬菜中，像小紅苺、松樹皮、花生皮、葡萄皮及葡萄籽中有不少含量；由於人體無法自行合成，故蔬果是獲得 OPC 之唯一來源，但在烹調過程中容易流失，且OPC 多存在於果皮和種子內，而人們卻把最好、最有營養價值的部分丟棄，未食用之，因此，攝取含有OPC葡萄籽抽出物之膳食補充品是一個不錯的選擇。

做好抗氧化就等於是預防老化的第一步，完整防曬並再搭配使用抗氧化產品，能擊退聚積在皮膚底層的過多自由基，維持細胞穩定度，25歲以後的女性，肌膚機能逐漸開始下降，就必須更積極注意抗老及除皺的問題。

此外，可多補充CoQ10、玻尿酸、深海魚油、月見草油、琉璃苣油及維生素、葡萄籽(OPC)及維生素C等E來加速機能代謝，提昇體內抗氧化，延緩老化。

最夯「美肌補給品」

楊心怡醫師現身分享『女人30、40、50分齡美肌秘訣』

    『年齡是女人最大秘密』，雖然實際年齡可透過髮型、衣著等外在裝扮來掩飾，若忽略膚質來保養而產生細紋、毛孔粗大、鬆弛等現象，『肌膚年齡』便表露無疑。

    然而，在母親節前夕，要深入探討『女人30、40、50的膚齡概況』？楊心怡醫師表示：先從了解自己的肌膚做起，並依不同肌膚狀況確實做好膚齡維護，使肌膚保有水嫩柔皙，重現亮麗丰采。

解出超齡肌膚之謎

    由於20多歲肌膚正處於滑嫩淨透的最佳狀態，很難發覺肌膚年齡與實際年齡間差距；但過了40多歲之後，肌膚年齡會比實際年齡高出10歲以上，是什麼原因造成超齡肌膚的困擾？簡單說明如下：

1、長期日曬傷害：

經美國皮膚科學會指出：80﹪肌膚問題皆來自陽光傷害，陽光中紫外線不僅容易讓膚色變黑，並會傷害肌膚真皮組織，進而產生暗沉、斑點、細紋、粗荒、鬆弛等肌膚問題。

2、代謝衰退：

隨著年齡增長，肌膚代謝率相對衰退，又加上保養不當、作息不正常等因素影響，失去肌膚的青春光彩。

3、工作壓力引發：

長期工作壓力導致飲食不正常、蔬果攝取不足、食用過多高熱量食物，且加上人際關係與工作問題等精神性壓力，皆是危害肌膚健康因子。

4、睡眠不足：

長期睡眠不足，容易打亂肌膚正常代謝，進而導致肌膚問題原因。

30、40、50美肌秘訣

★    30’s女人肌膚狀況：

20-30歲是女性肌膚老化轉折點，其新陳代謝率開始降低，此時肌膚已有老化現象，建議平時做好清潔基礎保養、防曬、多攝取抗氧化營養補給品。（如：維他命C、花青素OPC、綠茶多酚）

★    40’s女人肌膚狀況：

女人進入40歲之後，在生理及心理上有很大改變，此時女性荷爾蒙的分泌量開始減少，建議多攝取月見草油、琉璃苣油、大豆異黃酮等營養補給品，來平衡荷爾蒙。

在肌膚性質會同步起了很大變化，不論中性或混合性肌膚，會產生嚴重缺水現象，提早出現皺紋，建議多補充維生素E、膠原蛋白等營養、美肌補給品，來維持肌膚水嫩度。

★    50’s女人肌膚狀況：

女人進入50歲，除了更年期到來，肌膚的表皮組織與真皮組織，其細胞會產生缺水、萎縮、組織結構會開始鬆垮，臉部肌肉亦會逐漸下垂、失去彈性，建議多補充玻尿酸、輔酶Q10、膠原蛋白、蜂王乳等成分之營養、美肌補給品，重返QQ蘋果臉丰采。

談到自己的保養之道，美女醫師-楊心怡表示：防曬是每日必備的功課，飲食上不煙不酒之外，更是少碰芒果、木瓜等水果；其進階保養之道，定期做果酸煥膚、代謝角質外，並會擦一些乳狀的保養品。（如：乳液、精華液、潤膚乳）

除了外用保養品使用，並會搭配抗氧化內服保健食品，輔助肌膚抗紫外線傷害；使用膠原蛋白、玻尿酸等成分口服飲料或保養品，來促進細胞增生而減少皺紋，改善肌膚老化現象，結合內外雙修修護，除讓肌膚美麗，進而促使身體健康。

肌齡小檢測

    楊心怡醫師規劃透過簡單生活型態與膚質狀況檢測，立即了解自己肌膚是否有超齡傾向。若勾選愈多，其肌膚年齡越容易高出實際年齡，別忘了開始修復及補充美肌保養品，來達到養顏美容、維持青春等功能，進而讓肌膚年齡成為永遠的秘密。

□    曬過太陽後肌膚容易發紅

□    容易挑食或偏食

□    鼻翼兩側毛孔容易粗大

□    和去年照片相比，臉部線條變的比較鬆弛

□    經常有皺眉或歪嘴等習慣動作

□    吃飯、睡覺等作息時間較不規律

□    生活中承受很多壓力

戲外看戲忘了戲   夢中做夢不知夢   OH MY GOD，我是中年人了~         【聯合報╱王文華】  

不知道從什麼時候開始，我最喜歡的飲料從冰可樂，變成溫開水。更明確地說，從冰可樂、黑咖啡、麻辣鍋，變成溫開水、熱牛奶、地瓜稀飯。 如果到咖啡廳，不能只點溫開水怎麼辦？那就來杯「無咖啡因」的咖啡吧。 「要不要甜點？」我搖頭笑笑，好像服務生問的是：「要不要出軌？」 找到位子坐下來，咖啡冷得特別快。也不知道是因為咖啡冷了，還是嫌四周太吵，坐不到五分鐘，我就走了。走在大街，反而舒服。我可以這樣走半小時，惦記著醫生說走路是最好的運動方式。  

走回家，一身汗。沖澡前先把水龍頭打開，水變熱了才跳進浴缸。洗的過程不再哼歌，忙著摸身上有沒有腫塊。沖不到三分鐘，腳底積滿了水。該死，掉落的頭髮又把出水口堵住了。沖完澡趕緊穿上衣服，免得受涼。  

坐在床上，我突然了解到：OH MY GOD，我是中年人了！  

我跳起來，像逃離命案現場。誰說我是中年人？我只是 「成熟」了！「成熟」？噗吃，我想唬誰？「成熟」是新聞稿上的用詞，「老」才是日記上會出現的字。別被報紙騙了！報紙標題或行銷術語會稱你為「熟男」，只有健檢報告才敢直接說「老化」。

誰願意老呢？誰願意承認自己步入中年了呢？  

我可以用落健、敷面膜、打肉毒桿菌、穿淺色衣服、搜集 Hello Kitty、玩線上遊戲、買設計師的球鞋、取俏皮的 MSN 代號，但這些都掩蓋不了以下的事實：  

以前到女校參加聯誼，現在到女校參加家長會。 以前可以在公車上看漫畫，現在要往後傾才看得到小標題。

以前 10點才出門，現在 10 點就想睡。 以前一覺睡到 12點，現在 6 點就醒來，半夜要起來上兩次小號，但大號卻兩天不來。

以前看的是「MTV」的影片，現在看的是「MRI」的影片。以前只在乎晚餐有沒有肉，現在要注意晚餐有不有機。

以前到 7-11買東西看價錢，現在第一眼看卡路里。 我們這群五年級同學，今年都超過40歲了。  

不管以古今中外或現代醫學任何寬鬆的標準，我們都已晉升為「中年人」。  

大家的家庭狀況、財富地位大不相同，但在「老化」這件事上，卻出奇的公平。剛認識時，15歲 ，最常見面的場合是西門町的冰宮。談的是：「聽說誰偷騎摩托車」、「聽說誰帶馬子去墮胎」。溜完冰後堵在一樓電梯口，等著女校的學生走出來。

大學畢業，20出頭， 最常見面的場合是婚禮。 談的是：「聽說誰和女友分手了」、「聽說誰最近出國了」。  

婚禮後會鬧洞房，鬧完洞房再殺到「Room 18」。

30 多歲，最常見面的場合是醫院 。婦產科病房中，談的是：「聽說誰離婚了」、「聽說誰在做人工受孕」。探望半小時後大家識趣地離開，一起去吃手工餅乾喝下午茶。

現在，最常見面的場合是喪禮 。 第一殯儀館中，談的是：「聽說誰也走了」、「聽說誰得了 cancer」。鞠完躬後，大家趕去上班，相約星期天上午去爬陽明山，最好是走能出汗的「十八份」。 從「 Room 18」到「十八份」，我這個世代的「五陵少年」，就這樣變成了「Dirty Old Men」。 會變成「老不修」，因為中年男人喜歡年輕女人。 男人到了中年，一切都變少：話語、頭髮、睪固酮、女友的歲數。  

我們高中偷騎摩托車時，曾唾棄那些開賓士車載美眉的老男人。 我們幻想自己是《鐵達尼號》的窮小子傑克，可以用愛的力量，把不快樂的蘿絲從富豪魔掌中拯救出來。曾幾何時，「老」傑克也伸出了魔掌，載著新一代的蘿絲。我們變成了我們曾經發誓，要鬥倒的人。

抗老的方法推陳出新，變老的過程卻一成不變。  

這樣看來，似乎在身體老化的過程，我們的心態沒跟著變老。 20 歲時喜歡 20 歲的辣妹，40 歲時還是喜歡 20 歲的辣妹（只不過追之前會三思而後行）。 我沒有親身經驗，但猜測 60 歲時還是會喜歡 20 歲的辣妹（會追的人很少，因為她可能是兒子的女友，而一世英名也捨不得就這樣斷送）。 除了辣妹，很多物質的欲望，也不會因為年紀而減退。車位、官位、名錶、豪宅……而且因為經濟情況越來越好，要求的等級越來越高。60 歲的男人最不需要戴錶（都有秘書提醒），但他們的錶最好。60 歲的男人膝蓋變得不好，但他們的樓層最高。

話說回來，在很多時候，我們的心態的確老了。 以前喝汽水，現在練氣功。以前是卡奴，現在收到帳單立刻到便利商店繳款。以前融資炒網路股，現在定時定額買海外基金。 以前吃晚飯約八點，KTV唱完還要去喝永和豆漿。現在吃飯約六點，九點不到就回家帶小孩。 以前四月分到墾丁參加「 春天吶喊」，三天三夜不睡。現在四月分到深山打禪七，三天三夜不講手機。上班時心情越來越沮喪，下班後手機越來越不會響。越來越不知道現在在演什麼電影，越來越不認識周刊封面的女明星。

我在這些中年朋友之間，還算是活得比較年輕的。不是因為我「人老心不老」，只因為我的工作。

媒體，特別是演藝圈，是最著迷於年輕的行業。我不是青春偶像，但我訪問青春偶像。訪問他們，當然要了解他們。同齡的朋友都在研究「納豆」，我到處打聽「黑眼豆豆」。朋友們打開報紙看黃金的行情，我打開報紙看周杰倫跟誰在一起。知道 我常跟年輕人混，同學們聚會時會要我幫他們補習。我得拿出筆記，戰戰兢兢地解釋 ：「九把刀」不是廚具、「無名小站」不是奶茶店、「李準基」不是李季準、「幽魂娜娜」不是包娜娜、「同人誌」不是同盟會的報紙、「火星文」沒有出現在史蒂芬史匹伯的《 ET 》之中，而 MSN上火紅的彎彎，並沒有演過 21 年前的《星星知我心》。  

講這些話時我心知肚明： 江山代有才人出，新一代在建築一個全新的世界，那裡面有沒有我們，沒有太大關係。 我們曾經狂飆過，那時代已經過去。現在這是他們的世界，而我們，只是借住在這裡。老同學們聽了我的「 時事報告」，常會搖搖頭、笑一笑、有點羨慕、有點不屑地轉移話題。那表情我見過，20年前，當我跟父母解釋羅大佑、楊德昌、李麥克、《洛城法網》時，他們也是同樣的表情！

無形中，我們變成了我們的父母。  

這聽起來像巨變，但發生也只在轉瞬之間。問任何一個中年人，他都會告訴你，大學舞會彷彿只是昨天的事。對那些還單身的中年人，大學舞會甚至可以是今晚的事。我們的 肚子大了、膽子小了，但內心很多感覺，跟青春期沒有兩樣。  

這是歲月最狡猾的一點：它讓你的身體和心態都老了，卻讓你的渴望依然年輕。於是我們只好找一堆老莊道理，把渴望的烈火澆熄。

哈哈 年輕人別笑啦 很快你就是中年人了...  嘿嘿 中年人別高興 很快你就是老年人ㄝ...  

所以好好把握當下 並且體諒和尊重比你年長的人  

甯瑋瑜╱台北報導】果凍矽膠隆乳即將登台。衛生署首度設下隆乳的年齡門檻，受術者須滿22歲，術前須有一到兩周思考期，術後第三年起，還須定期自費做核磁共振（Magnetic Resonance Imaging，MRI）檢查，瞭解是否滲漏。由於果凍隆乳外觀自然、觸感真實，醫界預估未來國內6成5隆乳市場，將被果凍矽膠攻陷。

即將開放
衛生署上月底通過果凍矽膠隆乳審查，近期將核發許可證，廠商獲證後1到2個月可鋪貨。不少整形醫師說，過去1周，接獲不少婦女查詢果凍矽膠隆乳的電話，鹽水袋術業績也掉了5成，不少打算隆乳女性都在等果凍矽膠上市。紐約整形外科診所院長呂旭彥昨更說，部分已植入鹽水袋者已表達想換為觸感真實的果凍矽膠。

「柔膚再生雷射」就是利用其波長1064nm铷雅鉻雷射照射至塗滿黑色碳粒子的臉龐，藉著雷射光來震碎碳粒子，將皮膚的表皮角質去除，而達到毛細孔內的老廢物徹底清除，使毛孔細緻外，更能深透真皮層，使真皮層中毛孔周圍膠原蛋白與纖維蛋白快速重組與再生、毛孔收縮緊緻,甚而有效的改善細紋與淺斑。經臨床證明， 約3~4次就可有效改善毛孔粗大與均勻膚色問題； 約5~6次就可改善細紋與淺斑效果。

特性如下：
      1.屬溫和性的治療。不會引起化學性不良反應,也不會有反黑現象。