問:請問打鼾需要治療嗎?
很多人都以為打鼾的人，常是「周公」連連，其實打鼾的人常患有呼吸中止症候群，據估計，男性及女性患有睡眠呼吸中止症候群比例分別為4%及2%， 很多患者自己都不知且未獲得良好治療，很多病人會因為打鼾，睡不好，勤於換購枕頭或床墊，如果仍未改善，患有睡眠呼吸中止症候群機會極高，其實這類病患鼾聲如雷，常有睡覺時打鼾、白天嗜睡、注意力不集中、睡不飽、疲倦、半夜頻尿等，嚴重者還有致命危機。
目前分類：健康 (136)
- Aug 16 Sat 2008 18:50
請問打鼾需要治療嗎?
- Aug 16 Sat 2008 18:01
扁平疣小檔案
【邱俊吉╱台北報導】一名女子日前臉上冒出斑點，她以為是長雀斑，但到診所進行除斑療程後，患部卻形成更大塊的 咖啡 斑塊，轉至台北醫學大學附設醫院就診，才診斷罹患「扁平疣」。 醫師 表示，扁平疣成因是病毒 感染 ，不須太積極治療，以免 色素 沈澱。
常誤認粉刺雀斑
接獲病例的北醫皮膚科主治醫師張少平表示，扁平疣是指皮膚的表皮感染「人類乳突病毒」所生成的丘疹，初期常被誤認為粉刺或雀斑，臨床常可見患者自行擠壓病灶，反把病毒感染範圍擴大，或是接受冷凍療法，卻因免疫力較差，使傷口處的色素沉澱落入真皮層，形成更深色的斑塊。
- Aug 11 Mon 2008 20:41
老祖母的除口臭秘方大公開
市面上愈來愈多標榜消除口臭的產品，從口香糖到漱口水，還有口氣清新噴霧…。該怎麼選？哪些成分要注意，才不會愈用口氣愈糟？
- Aug 10 Sun 2008 19:21
引起食物中毒三大原因
台灣的夏天又濕又熱，那些藏在食物裡、會讓人上吐下瀉、發燒腹痛，甚至奪人性命的細菌正蠢蠢欲動，伺機進攻你我的身體。最常見的壞份子是腸炎弧菌。這種容易存附在魚蝦貝類中的細菌，曾經造成嗜食生海鮮的日本人272人集體中毒、20人死亡。這種細菌因為不耐熱，所以熟食的話，中毒風險就比較低。其餘常見導致食物中毒的細菌，還有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌（常經由皮膚上的傷口傳染）、沙門氏菌（常見於生蛋及未處理好的蛋製品）等。
引起食物中毒三大原因
- Aug 09 Sat 2008 10:33
慎防幼兒中毒
剛滿九個月的小婷，最近老是抓到東西就往嘴裡送，尤其是具有微微甜味、顏色鮮艷明亮的糖衣錠，對兒童最具有吸引力……. 每一個孩子都是父母心中最珍貴的寶貝，誰都不希望自己的孩子在成長過程中因為誤食食物或藥物而中毒，以下國民健康局將針對常見的幼兒食物或藥物中毒方面，建議您檢視一下應該注意什麼？
食物中毒
- Aug 09 Sat 2008 10:26
指甲洩漏的秘密
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- Aug 04 Mon 2008 21:35
簡易拖把操 細腰 塑臀 美腿--家事前後10分鐘 運動身心
平時老是推託沒時間運動，其實利用做家事拖地時以及拖完地後的10分鐘，做個拖把操，不需大空間就可以完成，既簡單又可運動到全身。今天我們就請專家來教你，簡易輕鬆的拖把操！
手臂運動
- Aug 04 Mon 2008 20:09
引起食物中毒三大原因
台灣的夏天又濕又熱，那些藏在食物裡、會讓人上吐下瀉、發燒腹痛，甚至奪人性命的細菌正蠢蠢欲動，伺機進攻你我的身體。最常見的壞份子是腸炎弧菌。這種容易存附在魚蝦貝類中的細菌，曾經造成嗜食生海鮮的日本人272人集體中毒、20人死亡。這種細菌因為不耐熱，所以熟食的話，中毒風險就比較低。其餘常見導致食物中毒的細菌，還有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌（常經由皮膚上的傷口傳染）、沙門氏菌（常見於生蛋及未處理好的蛋製品）等。
引起食物中毒三大原因
- Aug 04 Mon 2008 19:57
強壯腸胃操
夏天萬物滋長，無論是腸胃道保養或是情緒調理，都是培養包容力的季節。國泰醫院復健科主任簡文仁認為，飲食方面不要太雜也不過份潔癖，讓腸胃道內的細菌維持生態平衡，提升整體免疫力，就能常保腸胃安康。他也提出個人養身三原則「大步走、多蔬果、少發火」，並推薦以下三個強壯腸胃操：
強壯腸胃操
- Aug 04 Mon 2008 19:56
踩熱沙、泡醋？對抗香港腳8大傳言解密
香港腳好醜好癢，市井流傳的撇步有沒有效？ 2008/07 康健雜誌 116期
其實香港腳的英文是「運動員的腳」，醫學上的專有名詞是「足癬」，皮癬菌這種黴菌是引起香港腳的兇手。
- Aug 03 Sun 2008 19:15
類風濕性關節炎-做好壓力管理防誘發
類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，女性好發機率是男性的3倍，尤其是30到50歲。北榮風濕過敏免疫科主任林孝義表示，因為類風濕性關節炎尚無有效的預防方法，若家中有遺傳病史，最好提早在30歲前養成紓壓、正常生活作息、避免壓力過大等會影響自體免疫系統功能的危險因子。林口長庚醫院過敏免疫風濕科副教授羅淑芬則說明，患者若能提早接受治療，在發病的3到6個月內就醫，可將病情控制較好。
與骨關節炎區分
- Jul 26 Sat 2008 12:51
女性頭號敵人-乳癌年輕化
資料來源:亞東醫院
乳癌的危險因子
- Jul 26 Sat 2008 12:48
大腸癌篩檢衛教資料 &心臟血管疾病的危險因子與養生之道
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資料來源:亞東醫院
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- Jul 15 Tue 2008 21:19
夏夜裏的毀容怪客-隱翅蟲
■隱翅蟲皮膚炎，是一種很有特色的皮膚病，是由於隱翅蟲體液內的一種刺激性物質，在蟲體被壓死時放出的，會引起皮膚發紅，皮膚壞死或產生膿皰反應。因這種液體刺激性極高，壓 死蟲的手碰觸到的地方都會發生，因此會留下不規則的形狀，有時從形狀還可判斷出當時是怎麼揉死隱翅蟲又接觸到哪些地方的。
隱翅蟲最常出沒的時期是每年的四月至十月間，棲息於水田、草地及樹林中，因具有趨光性，常在晚上飛入有燈火的地方，因此住在郊區或稻田附近的民眾，較常接觸到隱翅蟲。至於治療只需支持性療法，避免細菌感染，不需用太多外用藥，一至兩星期之內皮膚會自然痊癒。
隱翅蟲最常出沒的時期是每年的四月至十月間，棲息於水田、草地及樹林中，因具有趨光性，常在晚上飛入有燈火的地方，因此住在郊區或稻田附近的民眾，較常接觸到隱翅蟲。至於治療只需支持性療法，避免細菌感染，不需用太多外用藥，一至兩星期之內皮膚會自然痊癒。
- Jul 15 Tue 2008 20:41
拉肚子就是腸病毒感染？
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- Jul 14 Mon 2008 21:49
每天10分鐘 給妳水蛇腰
又到夏天大秀身材的時候，不管是緊身T恤還是火辣比基尼，都要展現纖細腰身才夠看，提供6招簡易纖腰體操，配合纖腰產品，每天10分鐘，還你動人S型魅惑纖腰。
有些人體重明明不胖，卻有小腹突出的困擾，原因在於肚子老化廢棄物沉積，藉由每日腹部按摩可有效改善，還能幫助排便，另外側腰伸展的動作可訓練腰部線條，腰後按摩可推擠肥厚脂肪，還可舒緩腰部痠痛，建議泡澡後進行體操效果會更好。 纖體產品五花八門，發熱式、清涼型都有，巴黎萊雅公關經理張郁瑋表示，新一代纖體產品強調分子更細小，可針對局部肥胖的小腹、腰間贅肉等做改善。
瘦腰6招 ~
1.搓揉腹部：從肚子右下方開始畫到肚子左下方，以順時針方向重覆10次，可促進腸胃蠕動、幫助排水。
2.腰後部揉捏：雙手環住後腰，抓或揉捏腰上贅肉，刺激腰部脂肪。
3.腰後伸展：兩腳前伸坐在地板上，用毛巾包住腳掌，緩緩抬高腿到最高點，靜止10秒鐘，再換另一隻腿，感覺腰後肌肉微痠 即可，來回至少3次。
4.腰側搓揉：從腰部斜向胸部，稍微用力揉搓體內老化廢棄物，可以感覺腰部肌肉向前運動，來回重覆10次即可。
5.腰側伸展：雙手平移向同一方向，另一隻腳向反方向抬起，注意身體保持正面不傾斜，感覺腰側微痠即可，再重覆換方向進行。
6.礦泉水伸展：利用礦泉水重量，鍛鍊側腰曲線，身體一次向同一邊傾斜，直到微痠即可，各重覆10次。
- Jul 13 Sun 2008 21:37
腸病毒拉警報！注意5大預防關鍵
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- Jul 13 Sun 2008 21:32
終結脂肪肝
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台灣約每2～3個人就有1個人有脂肪肝。過去醫界多認為脂肪肝無大礙，但近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌…… |
- Jul 13 Sun 2008 21:31
3部曲預防沉默肝臟叛變
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2008/06 康健雜誌 115期 |
