| 侯署長健康小叮嚀 第124 期 會有哪些狀況？ |
目前分類：健康 (136)
- Mar 12 Wed 2008 19:38
我最近變得很容易生氣，又沒耐心，這跟工作壓力增加有關係嗎?
- Mar 12 Wed 2008 19:34
手部經常痲痛？腕隧道症候群是元兇！
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造成手部痲痛的原因相當繁雜，最常見的有腕隧道症候群、頸部神經根壓迫症候群、肘關節症候群，或是新陳代謝方面的疾病；諸如糖尿病，甲狀腺功能不足，或是尿酸過高，類風濕性關節炎以及懷孕造成荷爾蒙不平衡等等原因，也都可能造成手部麻痛的症狀。復健科最常見到因「腕隧道症候群」及「頸部神經根壓迫症候群」這兩種原因前來求診的病患，接下來我們就發病的機轉與治療方式來為各位探討： |
- Mar 06 Thu 2008 20:27
雷射近視手術 青光眼上身不自知--角膜削太薄恐錯估眼壓
今(6)日是第一屆世界青光眼日，據 最新 調查顯示， 台灣 約有30萬人罹患青光眼，但就診率只有17%，除因早期症狀不明顯外，做雷射近視手術導致眼壓被低估的可能性也很高！若術前未考慮角膜厚度、切削太多致使角膜太薄，往後做檢查時，眼壓容易被低估。眼壓是眼睛疾病的重要指標，可反應眼底、視神經的情況。傳統上認為青光眼患者眼壓都會偏高的觀念已被修正，因為許多青光眼患者眼壓都很正常，而另有一些眼壓高者、卻沒有罹患青光眼。所以若要知道自己會不會因青光眼而失明，除了眼壓以外，要考量角膜中心厚度、家族病史這2個因素。
近視手術前4要項
- Mar 06 Thu 2008 20:20
聰明選對隱形眼鏡完全指南
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明明選了最貴最新的隱形眼鏡及保養液，為什麼眼睛還是鬧水荒？ |
- Mar 01 Sat 2008 17:35
眼鏡族近盯電腦 30歲提前老花眼
眼鏡族常感到頭痛，有可能是鏡片度數不對。一項調查顯示，醫師、律師、會計師、電腦工程師與老師這「五師」，是最常見的眼睛過勞族。眼科醫師表示，長期近距離盯著電腦，易使眼睛睫狀肌緊繃，提早罹患老花眼，此時應更換近視鏡片，否則度數不對，容易導致頭痛。
對症下藥
- Feb 23 Sat 2008 10:04
溫差大易鼻塞流鼻水 鼻炎藥最多吃5天
天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，使慢性鼻炎患者發病人數暴增1倍。台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，流鼻水除了到醫院或診所就醫，也可購買藥局販售的鼻炎藥。先了解原因，再諮詢專業藥師，挑選合適的藥物，才能發揮藥效。
先了解 分辨鼻炎原因
- Feb 20 Wed 2008 19:19
20 種方法甩開你的偏頭痛
書名：《梅約頭痛小百科》 作者：梅約醫學中心 出版社：天下雜誌
1.少碰3C食物
1.少碰3C食物
- Feb 17 Sun 2008 14:41
健康小知識
史上最強的 "停止打嗝法 "
此為中醫穴道---- 勞宮穴 ，一般人打嗝都要等很久才會消失，讓人很痛苦。現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考。
此為中醫穴道---- 勞宮穴 ，一般人打嗝都要等很久才會消失，讓人很痛苦。現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考。
- Jan 26 Sat 2008 09:19
什麼是IAQ?
近年來室內空氣健康危害的議題逐漸被大家所重視，在許多場合都可聽到IAQ這個議題，所謂的IAQ係指室內空氣品質(indoor air quality)，室內是泛指住家、辦公室、電影院、餐廳、百貨商場，乃至車、船、飛機等半密閉的空間。隨著社會發達與生活型態改變，除了室外空氣污染物滲入室內之影響外，亦出現不少室內污染源，例如：清潔劑、修正液的使用；抽煙、燒香、室內裝潢建材、爐具燃燒、烹調油煙等。此外，一般室內普遍裝設空調，但是空調之維修管理品質不良，且經常進行室內改裝，使得建築空調設施之設計與使用常不盡相符，導致室內通風不良使得室內空氣污染更加嚴重。美國職業安全衛生協會( NIOSH ) 將室內空氣污染物的來源歸納分為六大類: (1)滲入外氣 (2)室內人員 (3)空調系統 (4)建築材料 (5)揮發性及半揮發性的有機物質 (6)燃燒器具及用品。
最近二、三十年來大眾生活型態的改變，使得人們在密閉的居住空間或是辦公空間裏享受空調系統帶來的舒適便利之餘，「病態建築物症候群」（Sick Building Syndrome）也應運而生。在密閉的建築物內，如果室內通氣量不足時，污染物就容易蓄積而導致室內空氣品質惡化。世界衛生組織(WHO)於1982年將「病態建築物症候群」定義為:凡因建築物內空氣污染導致人體異常症狀，如神經毒性症狀(含眼，鼻，喉頭感到刺激等)，不好的味道，氣喘發作等。 NIOSH調查此種病態建築物症候群之結果顯示，81%的居民有眼睛刺痛感，為最常見之症狀，而通常只要離開受污染室內環境，此類症狀即逐漸消失。
- Jan 26 Sat 2008 08:53
大掃除，聰明用對無毒清潔劑
大掃除，聰明用對無毒清潔劑
一月一日起禁用壬基酚清潔劑，你家的清潔劑用對了嗎？
- Jan 24 Thu 2008 19:42
再次提醒 ~ 一杯有毒的早餐
每天早上都會看到同事手裡提著一個塑膠袋進公司，看著自己買給自己的愛心早餐，常常會看到，有著裝著液體的白色塑膠杯的身影
- Jan 24 Thu 2008 19:29
糖尿病患過年的飲食注意事項
1. 控制體重，若無法減重，至少不要再增加。
2. 定時定量，切忌暴飲暴食，或是不健康的節食，以免血糖忽高忽低。
- Jan 23 Wed 2008 20:32
睡覺前洗澡
再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出， 歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合 ，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。
- Aug 25 Sat 2007 23:07
就醫自保指南
病人愈主動，治療效果愈好。以下自保指南幫助你，獲得更好的醫療溝通品質。研究已指出，如果病人愈主動參與自己的醫療過程，治療結果愈好，也愈滿意。美國聯邦品質互動協調局（Federal agencies in the Quality Interagency Coordination,QuIC）針對病人可獲得更安全的醫療，提出5項指南，包括：
1.如有任何疑問或顧慮，說出來選擇一個你覺得可自在和他討論你的健康與治療方式的醫生。如果有助於你發問及了解病情解說，就醫時，可帶家人、親戚或朋友跟你同行。同時，發問並預期醫生講得讓你聽懂，這是合理的。
