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從聰明選購、保存到正確服用，究竟該如何遠離陷阱。 文．李怡嬅 2007/02 康健雜誌 99期
想要當病人，在台灣很容易，西醫院林立，愈做愈大，中醫也到處都在，而且民眾取得中藥的管道之多、之容易舉世僅見。然而最方便卻危機四伏，你真不知買到的是良藥、偽藥，或不利健康的物品。消費者需步步為營，細心購買、保存到正確服用，才是聰明病人。
選對中藥
一、慎選來源
民眾買到的中藥大致分為傳統劑型與飲片：
．傳統劑型：如藥丸、膏、散、單等：台灣製藥廠約111家已全面通過GMP，民眾選購時，最好挑GMP藥廠製造的藥品，不要買藥房配製或偏方。GMP藥廠製劑時，成分的調配比例已標準化，較能掌握藥效。
．飲片，也就是經過炮製的藥材：最好到有信譽、重視衛生、且具有合格販售證明的中藥房選購，多觀察藥材是否冷藏保存、配藥的人抓藥時有無戴口罩、手套。最保險的方法，可以請你信任的中醫師推薦值得信任的中藥房。
不論哪種劑型，所有專家都大聲疾呼，千萬不要選購來路不明的藥品、偏方，也不要在大陸買藥。
二、檢查包裝標示
．傳統劑型：最好選擇GMP藥廠的製劑，已有完整的包裝標示。
．飲片：中醫藥委員會已規定紅棗、山楂、杜仲等81種中藥飲片，需標明品名、重量、製造日期、有效期限、廠商及地址等，預計2008年會擴大到300項，建議民眾先檢察有無包裝標示再購買。
三、從外觀上判別
傳統劑型經過加工製造，從外觀很難辨別好壞；而飲片只要仔細聞問，就能知所優劣。
1.顏色：太鮮豔、或純白無瑕的中藥大有問題，「可能燻過硫磺或加了漂白劑，」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師張家蓓舉例，如枸杞，最好選暗紅色，而不是艷紅色的。
2.聞味道：中藥畢竟多是植物，會散發自然的香味，「若飄酸味可能燻過硫磺，有霉腐味可能發霉了，」勝昌藥廠副總經理、也是藥學博士的李威著表示。
3.檢查新鮮度：首看乾燥度及脆度，藥材微濕鬆軟，腐敗較快，資深中醫師劉桂蘭舉黃耆、杜仲為例，質地偏軟、細屑多的暗藏儲放過久的危機；再看有無發霉、蟲蛀、蟲卵、灰塵附著。
四、多比較、比價
不必迷信貴的一定好，「有些中藥材的等級，只是外觀好不好看或大小有異，療效差別不大，」張家蓓解釋，但也不要貪小便宜，價格太便宜，「可能是藥商淘汰、或被過度加工的劣質品，」多方詢問，藥材的行情會逐步清晰。
保存之道
即使買到質優、新鮮的藥材，若不好好保存，仍會敗壞變質。