cute bear 的部落格

【甯瑋瑜╱台北報導】衛生署最新調查顯示，半數國人過去一周曾吃高鹽（含鈉離子）食物，更有三分之二的人購買包裝食品時，從不注意鈉含量，無形中攝取超量的鈉。衛生署官員昨指出，將盡快訂出「高鈉」、「低鈉」標準，要求廠商在包裝上標示。名廚阿基師與詹姆士說，只要善用食材原味烹調，不必放鹽巴，照樣可煮出美食。  

吃出健康

持續30℃以上的高溫，林口長庚醫院泌尿科醫師黃世聰發現門診中有陰莖搔癢、長黴菌或濕疹的患者，近3個月來比上一季增加1倍，可能是因穿緊身、不透氣的褲子，加上汗水大量堆積所致。建議洗完澡讓臀部、生殖器周圍乾燥後再穿內褲或寬鬆的短褲、運動褲，可以灑些爽身粉，降低發炎的機率。

胯下癢是男性夏日容易發作的生殖器症狀之一，因穿著悶熱、不透氣的褲子，汗水在皺摺處堆積，高溫加上潮濕環境易滋生細菌、黴菌引起的發炎。書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，男性生殖器皺摺多，陰囊和大腿的接觸面易產生濕疹，糖尿病等免疫功能低下時更易發生。除加強衛生習慣，出現濕疹、長黴菌等現象應盡快就醫，給予正確的口服藥或外用藥膏，避免自行到藥局購買藥膏來塗抹。

一位在醫院擔任高階主任的通靈朋友告訴我，因她能看見無形的眾生，所以病人能否起死回生，一看便知，不少病人無形的冤親債主就跟在身旁，這種病人一定沒救。  

【甯瑋瑜╱台北報導】腸病毒疫情稍緩，但嬰幼兒又要提防呼吸道融合病毒。兒科醫師最近發現，在冬天流行的呼吸道融合病毒，最近已有流行趨勢，且好發在兩歲以下幼兒，部分病患引發細支氣管炎而呼吸困難，甚至因呼吸衰竭住進加護病房。  

家長小心

【李姿慧、黃泊川╱台北報導】酒後駕車取締標準未來可能變嚴！交通部原規劃將針對兩年內新手、無照等五類駕駛改採較嚴取締標準，但警政署建議應一體適用，目前駕駛人酒測值每公升逾零點二五毫克才罰，未來可能改為超過零點一五就罰。過去民眾喝三瓶啤酒才超標者，未來只要喝一點八瓶就可能被罰。  

全民適用

【陳嘉恩╱台北報導】撰寫履歷是求職的第一步，但怎樣的履歷才能受到僱主青睞？專家提醒，越來越多人利用人力網站撰寫履歷求職，求職者一定要完整填寫各欄位，並在自傳、專業能力、技術檢定等項目盡量凸顯自己的優勢。1111人力銀行也推出「履歷健診室」功能，幫求職者的履歷打分數，診斷線上履歷是否填寫完整。  

完整呈現邏輯清晰

【徐毓莉╱台北報導】計時員工也可以享有盈餘獎金分配！國內餐飲集團王品強調將員工視為一家人，除了訂定「孕婦最大」的孕婦條款外，主廚、店長以上員工皆具入股資格，每個月店內一定比率的盈餘都會依入股比例分紅。而一般計時或全職同仁也享有每月店內百分之二十盈餘的門市績效獎金分配。  

提撥盈餘發獎金

【高麗玲╱台北報導】炎炎夏日，大人和小孩都喜歡吃冰品、冷飲，但中醫師發現，近日不少孩童喝了冰涼飲料、吃了西瓜等冰冷食物後，晚上睡覺時竟咳不停、氣喘發作。中醫提醒氣喘兒或正感冒、咳嗽的孩子，最好不要吃低於攝氏五度的飲食，瓜果類食物也應少吃。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師許毓芬說，夏日仍會收治到氣喘發作的患者，每個門診約會收治兩、三人，多是念幼稚園、小學的孩童，這些病童大多是大吃冰冷食物後發病。

近日來氣溫愈來愈高，中央氣象局也預告台灣各地會持續一周高溫，入夏後也陸續傳出農夫和蚵農中暑意外事件。台大醫院急診醫學部主治醫師石崇良最近接到一名13歲患者，在水上樂園游泳2個多小時，上岸後感覺頭暈、胸悶和四肢無力，隨即昏倒、失去意識，為重度中暑的現象，立刻給予葡萄糖生理食鹽水注射靜脈，並施打鎮靜劑，才救回一命。石崇良醫師提醒，游泳時身體泡在水裡不覺得熱，但其實在水裡也會流汗，若未及時補充水分和電解質，就很容易中暑。建議在游泳前先喝水500c.c.，下水後每小時要記得上岸補充200c.c.的水，降低中暑機率。  

有頭暈情況要注意

天氣愈來愈熱，仁濟醫院及仁濟療院新莊分院營養師鍾崇雪表示，高溫天氣讓6月份的結石患者比平常增加2倍。身體水分快速流失，加上沒有喝足夠的水，易導致腎、輸尿管結石問題。台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授謝明哲表示，將體重×4％就是個人１天水分需要量，若體重是50公斤，那麼1天就要喝2000c.c.的水，才能達到體內的水平衡。

除迷思~睡前喝水不會水腫

【許佳惠╱台北報導】服用抗凝血劑者，咳嗽得小心。一名七十四歲的婦人咳嗽逾一周，某次劇咳後肚皮疼痛，四天後就醫發現腹部肌肉已出現一大塊血腫，肚皮也有大片瘀青，經調整抗凝血劑量並服用凝血藥物後才出院。
醫師提醒，服抗凝血劑者應定期監測凝血功能，劇咳後若可摸到腹部腫塊應即就醫，否則嚴重恐致死。

【邱俊吉、劉怡女╱綜合報導】國內最新研究發現，曾罹患突發性耳聾者，耳聾後五年內發生腦中風的風險，約為常人的一點六倍，顯示突發性耳聾可能是腦中風的前兆。專家建議，若無中風、高血壓等心血管疾病，卻突然喪失聽力，應進行腦部核磁共振等檢查，以了解自身的腦血管是否健康。

最新發現

【李姿慧╱台北報導】暑假旅遊旺季到，觀光局昨公布問題旅行社名單，今年迄今有四十五家爆發財務危機或停業、解散，問題旅行社數量不但創三年來新高，更比前年多出一倍。觀光局提醒消費者，還在營業的中翎、天祐、志強、旭茂等旅行社已出現跳票，民眾要多加留意。

低團費要多加留意

【周昭平╱高雄報導】高雄一名二十二歲的大學女畢業生，從小一口參差不齊的黃牙常被同學排擠，長久下來變得很沒自信心，日前因蛀牙就醫，才發現罹患罕見的牙釉質發育不全症，牙齒欠缺琺瑯質保護，所以牙齒才會受污染成黃色鈣化，經醫師替她做牙套後，上排牙齒首度出現亮白，重拾自信。

屬遺傳性疾病

讀者楊小姐問：
我先生多年前借五十九萬元給朋友，當時寫了借據跟本票，朋友的老婆是保證人，可是對方搬家避不見面，一拖十二年未還，朋友妻子事後說，她已離婚不干她的事，我先生在前年往生了，留下我要養年邁雙親和五名子女，請問我是否有權利討回這筆錢？現在只有債務人和保證人的身分證號碼，但不知道他們住在哪裡。

馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示，要訓練小朋友機械式的洗手習慣，最後要用乾淨毛巾把手上水分擦乾，才能避免手部潮濕，讓病菌再度孳生，提醒家長要留意小朋友洗完手後，是否確實把手擦乾，才能達到預防作用。

 連指縫都要擦乾