只要你照單全收，一生一世，受惠無窮。
第一個「憶」，是回憶，回憶自己一生之中，有多少值得珍惜的親情友愛，值得感恩的人生快事，值得自豪的大小成就，值得欣慰的賞心樂事，儘管並非事事如意，但能平平安安地活到今天，留下不少快樂回憶，足以老懷安慰。
第二個「憶」是失憶，把過去種種不愉快的經驗，耿耿於懷的傷害，別人對自己的不夠好，吃虧與不幸的遭遇，通通拋向九霄雲外，人就分外地輕省與年青。
第一個「千萬」，千萬要開開心心過日子，凡事一笑置之，用正面積極的角度面對，在任何環境下都懂得自得其樂，笑口常開。
第二個「千萬」，千萬要保重身體，小心飲食，少肉多菜，恆常保持輕巧的運動，身心康泰。
第三個「千萬」，千萬要開放心靈，接受新事物，不要以年老而固步自封，和世界保持接觸，聆聽不同的聲音，讓今天的我比昨天進步，
第一個「憶」，是回憶，回憶自己一生之中，有多少值得珍惜的親情友愛，值得感恩的人生快事，值得自豪的大小成就，值得欣慰的賞心樂事，儘管並非事事如意，但能平平安安地活到今天，留下不少快樂回憶，足以老懷安慰。
第二個「憶」是失憶，把過去種種不愉快的經驗，耿耿於懷的傷害，別人對自己的不夠好，吃虧與不幸的遭遇，通通拋向九霄雲外，人就分外地輕省與年青。
第一個「千萬」，千萬要開開心心過日子，凡事一笑置之，用正面積極的角度面對，在任何環境下都懂得自得其樂，笑口常開。
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這「兩憶三千萬」，人人伸手可得，並且變化多端，自由組合，誠為最有價值的生命投資項目。
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