筱蘋從小到大都碰到同樣的問題。在陌生場合剛接觸的朋友,會覺得她很冷漠、孤傲,自以為了不起。這個誤會跟著她很多年,從學生時代到出社會工作,都沒能好好處理。剛編進新的班級,同學們認為她不好相處;參加活動,喜歡她的男生也不敢展開追求。

陌生環境緊張扳臉
真相是:她很害羞、怕生,剛進入一個新的環境時,舉手投足都很不自在。當她內心的緊張,化成臉上僵硬的表情,即使碰到主動向她表示友善的人,也無法以溫暖的笑容或相同程度的熱情回應,對方碰了一鼻子灰後,初次見面的印象,就會以訛傳訛地流傳出去:「她好驕傲喔!」
一直要到大家相處很久,彼此熟悉了,筱蘋對人際關係不再感到緊張,才會真情流露地展現親切的一面,朋友們對她完全改觀:「妳不難相處啊!從前真是誤會妳了。」
感覺上「害羞」和「驕傲」這兩個字好像差了十萬八千里;其實,兩者的臉部神情和言行反應非常相似。例如:見人不會主動打招呼、對別人的問候相應不理……,倘若硬要說「害羞」和「驕傲」有哪裡不同,可能只有視線的角度,「害羞」的視線下垂,「驕傲」的視線上揚。不過,個性害羞的人,故作鎮定時,也會知道要抬頭挺胸,這時候他的害羞就會百分之百被誤會為驕傲了。

轉移注意克服害羞
如何避免「害羞卻被當成是驕傲」呢?其實有個簡單方法,就是轉移自己的注意力,不要老想著自己,把焦點從留意自己轉移到關心別人,真誠體會對方感受,觀察對方此刻最需要的是什麼,這樣做就能克服害羞,展現出親和力,瓦解「驕傲」的印象。

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