矽油是一種無色的物質其黏度變化大，使其呈現出稀薄如水、黏稠、果膠的液體。有良好的電特性、耐溫、優良的離形度、防水性及消泡性質，使其比一般相同的有機物質更好用。除特殊用途外，一般使用矽油的範圍很廣泛。例如：電絕緣油、抗震油、導熱、紡織精製劑、防水、離形劑、拋光、消泡劑及化妝品等。矽油可溶於非極性溶劑中，不溶於水及極性溶液，其溶解度及表面性質可經由化學變化而改質，改變後適合加入塗料及化妝品中。矽油經過二次加工後，還可以製作成矽脂、矽膏、消泡劑、脫膜劑及紙張分離劑等產品，它們在矽油產品中佔有相當重要的地位。
線型及支鏈型矽油的主鏈和支鏈主要是由Si-O-Si所構成，其端基和側基全為烴基（如甲基、乙基、苯基等），因此可由相應的單體或中間物取代。部分烴基（包括側基和端基）被氫、羥基、氧烷基、乙烯基等取代了矽官能基的矽油，其製法有較大的差別。由於甲基矽油、甲基苯基矽油主要的
主要的Silicones工廠均有生產。
◆ 矽油用途 :個人保護用品、醫療、食品、電氣絕緣、汽車、防震、潤滑、拋光、塗料添加劑、塑料添加劑、橡膠添加劑、熱載體、抗寒介質、擴散泵油、粉末防潮防黏處理、脫模、消泡、勻泡、織物整理、紙張防黏以及皮革處理。
◆ 矽脂用途 :一般潤滑用，主要用於鋼－鋼，鋼－其他金屬，以及金屬－非金屬軸承的潤滑。塑料潤滑用，主要用於各種工程塑料之間的潤滑。黏著，阻尼用，主要用於轉動或滑動機構的潤滑。
◆ 矽膏用途： 用作電絕緣及防潮材料。 用作密封材料 。用作黏著性阻尼材料 。 消泡劑 。脫膜劑 。
參考資料：http://www.euzion.com.tw/T_Chinese/product/Silicone/silicone_03.htm
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喜愛種植花卉植物的人都知道，除了澆水外，最重要的工作便是修剪。適時正確的幫植物修剪，可以讓植物開得更美更健康，但修剪植物有很多技巧，根據不同的植物花卉，有不同的修剪時間與方式。今天我們就請專家來教你，正確的修剪技巧！
基本修剪須知
不同的植物有不同的生長特性，但仍有相同的基本修剪原則。
要剪對位置
修剪時要剪對位置，才能達到促進分枝的目的。一般修剪的位置都在長葉的節點上方，即所謂的芽點，能促進最接近的新芽萌發。若如圖剪在芽點下方，則芽點下方至下一個芽點的這一段就很容易枯掉了。
修剪節點時也可控制未來植物的生長方向，如圖若修剪1號節點，則新芽會朝原有葉片的方向生長，即向右長；若修剪2號節點，則新芽向左生長。
剪去枯枝病蟲害
若花葉莖上有病蟲害的特徵，則一定要修剪掉，以免擴大危害；若樹枝已經枯掉，也要修剪掉，以免有嚴重的病蟲害會一直蔓延下去，影響整株植物。
向內長的枝芽要剪
一株好看的植物枝葉花朵應向外生長，若朝內側生長，不僅無法達到觀賞作用，也會造成植株過於混亂，太密的枝條也容易藏污納垢隱藏病蟲害。
採收修剪
植物除了適時修剪可長得更健康外，修剪時也能順便採收食用。
香草植物採收修型
香草植物採收時，可直接順便修型，將整株植株外觀修成圓形，較好看。
採果留枝助保鮮
修剪果實時，可如圖留下一小段枝條及葉子，這樣剪下的果實能夠有保鮮的作用，能夠存放較久的時間。
摘除過多花苞
有時開花植物花苞過多，如圖的馬茶花，這時可剪除或摘除側生的花苞，讓養分集中在主要的花苞上，花朵就會開得又大又美。
剪去稀疏枝葉
有些開花植物會越長越稀疏，如矮牽牛，如圖有一兩根枝葉越長越長，即可將較長的枝葉剪掉，促進萌發新枝，讓整株恢復活力。
剪去老枝重新結苞
許多開花植物的花苞只會結在嫩枝上，如圖的茉莉花。因此在花季過後，要將植株直接從底下老枝剪掉，重新長的嫩枝才會結花苞開花。
只要開花植物上有凋謝的花，就要修剪掉，以免它繼續耗費植物養分。如圖的薰衣草在花凋謝後，就要盡快將花剪去。
矮化植物整枝修剪
許多生長茂密的草本植物，如圖的鳳梨鼠尾草，生長過茂將失去原本植株的形狀，即可將其中部分枝條剪掉，讓它形狀較好看。
觀葉植物剪花苞
有些草本植物，如九層塔，或圖中的彩葉草，這些植物主要是觀葉作用，開花結果後會浪費養分，並導致整株植株老化，因此要將花朵和花苞剪掉。
觀葉木本修整美型
觀木植物主要為觀賞葉子及外型，因此不分季節都可修剪外型，保持外型漂亮，才能達到它本身的觀賞價值。
專家說
台北市錫環境綠化 基金會副技師 陳坤燦
修剪完植物後，記得為植物施肥，植物更易吸收養分，長得更好更健康。有問題可上部落格blog.roodo.com/ato543/ 詢問。
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■一人一家代，公媽隨人拜
指勸人少管別人家庭閒事，也就是各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜的意思
■一二三四，驚到無代誌
指純粹是用來安慰自己或別人的話。
■一人做，一止千人知
乃指人如果做了違背良心有損道德的事，不要自以為神不知鬼不覺，知道這件事的將不只一千人而已。
■一丈差九尺
指做事不切實際，馬馬虎虎。
■一日剃頭，三日緣投
指把頭理一理，整個人看起來清爽且有精神，不但自己看了順眼，也會給別人好的印象。
■一世人撿角
乃形容人一輩子沒出息，好比不好的東西要撿起來丟掉一樣。
■一年換二十四個頭家
乃在諷刺人沒有定性，幾乎每一個月換一次老闆。
■一枝草，一點露
指草的生命力非常強，只要一滴露水的滋潤，就能繁衍下去。
■一指遮目，無看見大山
比喻人被小事矇蔽，而看不清事情整體的真相；或形容人貪圖眼前的近利，卻忽略了長遠的利益。
■一個錢，扑二四個結
比喻人極度吝嗇，與「一毛不拔」意思相近。
■一個錢，四個福
乃提醒人們要珍惜錢財，不要隨便浪費。
■一隻牛剝二領皮
乃形容政府賦稅繁重，百姓繳納重稅有如被剝二層皮一樣。
■一遍生，二遍熟
指熟能生巧的意思。
■一遍賊，百世賊
指人只要犯下不軌行為，即使是一遍也是非常的嚴重，連跳入黃河也洗不清了。
■一暝全頭路，天光無半步
整個晚上，腦海中有很多的計劃，可是天亮以後，什麼也做不出來。
■七月半鴨，毋知死活
比喻一個人處在危險的情勢，隨時有生命危險，卻毫無警覺。
■人交陪的攏是關公劉備，阮交陪的攏是林投竹刺
指別人結交的都是像劉備、關公那種忠義千秋、肝膽相照的好朋友，而我結交的卻都是林投、竹刺般會傷人的壞朋友。
■人在做天在看
人的一言一行、一舉一動，老天爺都在看在眼裡，做善事的好人上天堂，做惡事的壞人下地獄。
■人的嘴掩袂密
乃指人的嘴遮掩不住，也就是容易洩露祕密的意思。
■人若呆看面就知
指從一個人的臉可以看出他是不是呆呆的意思。事實上，這句話是用來開玩笑的。
■人若衰種匏仔生菜瓜
種匏仔是不可能生出菜瓜來的，乃比喻人的運氣不佳，意思是明明看準了，做下去還是失敗了！
■人袂比得一人
乃勸人不必去比較，因為天外有天人外有人，再怎麼比也比不完。
■人袂凍無事牌
指人有旦夕禍福，而這些旦夕禍福也不是自己所能預知的，因此也就有戒慎恐懼的必要。
■人情世事陪夠夠，無鼎閣無
乃指人如果愛面子，應付所有的人情世故便可能入不敷出，連鍋灶都得賣了。
■人情留一線，日後好相看
指對別人多一分心，可能就是你日後的生機。
■人牽毋行，鬼牽蹓蹓走
指不知分辨人的好壞，當一個人不聽好人的勸導，反而輕易相信壞人的話時，便是人牽毋行，鬼牽蹓蹓走。
■十指伸出，無平長
乃指所謂的不公平是很自然的現象，就像十支手指頭都長在同一個身體上，但長度都不一樣。
■十嘴，九腳倉
乃形容人多意見就多，甚至有些意見根本談不上是意見，有的人則是為了攬局而說了一些不相干的話。
■三分人，七分妝
指化妝可以改變一個人的外貌。
■三代粒積，一代傾空
乃指祖先長期辛苦積蓄的財家，被子孫一夜間敗壞精光。
■三年一閏，好歹照輪
指人的一生不可能永遠保持好運，總是會有好、壞運交替的時候。
■三年著賊偷，毋值一年火加落
指家裡雖然連續三年遭小偷侵入偷走財物，但是不會比一次房屋失火所遭受的損失還要慘重。
■三腳貓，笑一目狗
指若要取笑批評別人之前，應先看看自己是不是也有類似的缺點。
■三歲雕皮，五歲刻骨
指小時候打好基礎，對以後的學習何嘗不是一件好事。
■乞食，有你份
乃罵人懶惰，罵他這麼懶惰，終有一天會當乞丐！
■乞食也有三年好運
乃勉勵人遇到一時的挫折、低潮，不可灰心喪志，只要充實自已，總會等到好時機、好運氣，鴻圖大展的。
■乞食也有三個月存糧
乃提醒人們要有「積穀防飢」觀念，養成儲蓄的好習慣。
■小貪鑽雞籠
指喜歡貪小便宜的人，會像雞被人誘騙進雞籠一樣，進退不得，失去自由，任人宰割。
■大人爬起，囝仔占椅
這句話是在說小孩子不懂禮貌，大人才剛站起來，小孩子就過去占那個椅子。
■大舌擱興啼
指不聽別人的意見，卻喜歡與人高談闊論的人。
■大個，好看頭
這句話是在形容肥壯的人，外表看起來有派頭、有份量，但實際上身體不佳，也就是外強中乾的意思。
■大腸告小腸
是形容人肚子餓，因為大腸裡面沒有東西，所以怪小腸不盡職，沒有把食物送過來！
■大暢，著會大痛
指開心過了頭就會吃苦頭或遭遇悲傷的事情。與「樂極生悲」意思相同。
■大骼雞，慢啼
指人大器晚成的意思。
■山頂無好叫，山腳無好應
乃在講人與人相處之道，你怎麼對待人別人，別人就會怎麼對待你。
■山雞想水鴨
乃比喻一個人不珍惜自己的才能，只知羨慕別人的才能和成就，希望能和別人一樣。
■千金買厝，萬金買厝邊
花千金買房子，倒不如花萬金買好的鄰居或好的居住環境。
■千算萬算，毋值天一畫
指不論人如何細心籌劃，都比不上老天爺在人類命運的薄冊上大筆一畫。與「謀事在人，成事在天」的意思相同。
■千變萬化，毋值得造化
指人不管多能幹，神通再怎麼廣大，也比不上命運的安排。
■不知天地幾斤重
乃指不知天高地厚之人。
■六月芥菜假有心
芥菜的俗稱是長年，從外表看不出這芥菜有心無心，因此六月芥，菜假有心，便用來形容人虛情假意。
■天公疼憨人
老天爺總是比較疼愛忠厚老實的「憨人」。
■少年袂曉想，吃老毌成樣
指年少的時候不會想，到了年紀老大的時候，一事無成，窮困潦倒。與「少壯不努力，老大徒傷悲」相似。
■牛就是牛，牽到北京也是牛
說明人的個性不易改變，或是形容某人非常頑固，就算換了環境也是一樣。
■日悾悾，二四點
比喻人整天不務正業、遊手好閒，浪費時間。
■日時毋通講人，暝時毋通講鬼
白天不可以說別人的壞話，因為隔牆有耳容易被人聽到；晚上不可說鬼魂的種種，因為鬼魂都於夜間出遊。指不要說別人的壞話。
■日頭赤炎炎，隨人顧性命
指人不為己，天誅地滅；凡事只為自己，而不顧及他人。
■心歹無人知，嘴歹上厲害
指一個人心地壞，別人看不出來，但如果嘴巴壞，它所造成的禍害卻很嚴重。
■心思無定，抽籤算命
指很多人喜歡抽籤算命，有的問前途，有的問運氣，有的則是為了解疑惑。
■歹歹馬，也有一步踢
比喻那些殘疾或能力不佳的人，也有可取之處。
■歹瓜厚籽，歹人厚言語
指心術不正的壞人，專門講好聽的話奉承人，或專門喜歡談論別人的是非，興風作浪。
■歹司公，遇著好日子
乃比喻能力不怎麼好的人，碰到了好運氣。
■歹戲，拖棚
指不好看的戲，卻偏偏加料添水的演個沒完，讓人看得不耐煩。
■孔子公，毋敢收人隔暝帖
比喻不可輕易對人做出承諾，以免到時候做不到，失信於人。
■火燒厝，燒過間
比喻無辜的人，無端受到牽連。
■公親變主事
指做和事老，好事沒做成反而火上加油，加入其中變為當事者。
■欠錢走主顧
指經營商店，遇到主顧欠錢不還，由於主顧礙於顏面，乾脆不再到店裡購物。
■毋驚虎有三個嘴，只驚人有兩挳心
乃在提醒人們注意週遭的小人，以免受害。與「明槍易躲，暗箭難防」意思的相近。
■白布染到黑
指人即使潔身自愛，假使被指為無惡不作之徒，那真是白的也會被說成黑的。
■半路認老爸
乃譏諷對方認錯人，並不是真的說他在半路上認父親。
■半瞑想甲全頭路，天光做來無半步
指不要只會意想天開，其實做起來仍是有一段距離。
■用伊的土，糊伊的壁
比喻將對方的資源用在對方身上，我們自己並不會遭受損失。與「羊毛出在羊身上」相似。
■生囝師仔，飼囝師父
這句話是說，會生孩子不算高明，只能算是學徒，能把孩子養好，才算是真正的師父，也就是生孩子容易，養孩子難的意思。
■生言造語，借刀殺人
指語論的可怕，一句不怎麼樣的話，也許會害死一個人或更多。
■生雞卵無，放雞屎有
比喻一個人不會做有益的事，反而只會惹事生非，破壞別人的成果，成為別人的負擔。
■囝仔人，有耳無嘴
指小孩子要用耳朵多聽，嘴巴不要亂說話，以免禍從口出。
■甘蔗，無雙頭甜
甘蔗總是頭比較甜，尾比較淡，沒有辦法「兩全其美」頭尾一樣甜。與「有得必有失」、「魚與熊掌不可兼得」意思相近。
■甘願做牛，免驚無犁通拖
比喻只要一個人願意工作，不怕沒有工作。
■甘願得失頭前，不可得失後壁
指什麼事情都要在前面談清楚，即使得罪人在先，也總比在事後來翻臉；故先小人後君子才是為人處事之道。
■扑狗，無帶著主人
乃提醒我們要責備或處罰某人時，要考慮他背後主人的態度，並予以適度的尊重，否則會引起對方主人的不滿，甚至引來嚴重後果。
■扑虎掠賊，也著親兄弟
打老虎、抓盜賊，還是要靠親兄弟比較可靠。與「上陣不離父子兵」意思相近。
■扑斷手骨顛倒勇
比喻一個人意志堅定，愈挫愈勇。
■尻川掛閃電
指以工業社會分秒必爭為由，而無法安坐片刻者。
■外甥吃母舅，親像吃豆腐
比喻外甥和舅舅關係密切。
■仙拼仙，害死猴齊天
指兩強相爭，結果危及無辜的第三者，就好像神仙鬥法，孫悟空跟著倒楣！
■目睭花花，匏仔看作菜瓜
形容人粗心大意，看錯東西；也比喻人眼光不佳，看不清是非善惡的真相。與「目睭霧霧，巴樂看作蓮霧」的意思相同。
■西瓜偎大邊
比喻一個人勢利眼，投機取巧，只靠向較優勢的一方。
■先苦後甜，富貴萬年
指先吃苦後享受甜美的成果，這種幸福才會長久，與「先苦後甘」、「先犧牲後享受」意思相同。
■在生無人認，死後歸大陣
指老人在世時，無人聞問；待人死後為分奪遺產，平常難得一見的人卻都趕來認祖歸宗。
■在生有孝一粒土豆，較贏死拜一個豬頭
在父母活著的時候，孝順他們即使一粒花生，比他們死後才用豬頭祭拜，來的實在有意義。
■好心乎雷親
乃形容好心幫人，卻被對方怪罪，或是對方不領情，反而惡意相向的意思。
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職場問題Q&A
上班族林小姐問：老闆以我績效不佳為由，想炒我魷魚，但他卻拿出一張「自願離職申請書」要我簽名，還勸我說要是被別人知道我是「被解僱」，對我以後找工作不利。請問簽下自願離職書會影響什麼權益嗎？
答 :如果離職並非出自勞工本意，就千萬別簽下自願離職書，以免拿不到資遣費、失業給付和職訓津貼等補助。勞工如遭逼退，要設法保留證據，並向僱主索討資遣費和「非自願離職證明」，若僱主不願發給，可請地方政府勞工局協調，向公司要回應有權益。
可向僱主索資遣費
對於遭解僱的員工，適用勞退舊制者，在該公司年資每滿1年可向僱主索討1個月薪資的資遣費，適用勞退新制部分的年資則有0.5個月薪資的資遣費。此外，勞工在離職前3年有累計1年以上就業保險年資，就可到各地就服站申請失業給付，失業期間每月可領離職前投保薪資6成，最長6個月。勞工如在失業期間接受職訓，還可領6個月職訓生活津貼，同樣是投保薪資6成。
權益諮詢 ----可洽勞委會0800-211-459
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~~~ 留著 一生受用無窮~~~ 只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息 !! 這則資訊非常重要，請大家務必珍藏。因為太重要了，所以用紅色書寫，以示加強注意! 只要輸入醫生給的藥品名稱，可以立刻獲知藥品訊息!!
有了這個網站真的不錯吶～至少知道自己服的藥有沒有什麼後遺症， 或用何種方式可以達到最佳的治療效果； http://hospital.kingnet.com.tw/medicine/
民眾只要輸入藥品名稱，就可以立刻獲知藥品訊息。一般民眾到醫院看病後，通常會帶回大包小包的藥來服用，但台灣的醫生通常不會詳細告訴病人藥品名稱、療效等用藥常識，一些中大型醫院雖然設有藥物諮詢處，但由於病患太多，民眾也未必能獲得詳細的諮詢，更別提一些資源不足的小型診所了；這些情況往往造成病患只知道吃了滿肚子的藥，卻完全不知道自己吃的是「什麼碗糕」。
國家網路醫院所推出的「國家網路藥典」，就是一套藥物檢索系統，網友只要輸入想查詢的藥品名稱，幾秒鐘後，就可獲得藥物學名、生產廠商、劑型、藥物作用、治療項目、副作用、用法用量及禁忌等藥資訊。
以台灣醫生常開的藥品「 SCANOL」為例，當網友輸入「 SCANOL 」後，除了可查詢到這是屬於中樞神經系統用藥的解熱陣痛劑之外， 還有詳細的治療項目「解熱、鎮痛，可治療頭痛、肌肉痛、關節痛、風濕痛、神經痛、經痛、牙痛」，以及藥物作用，如以流汗方式達到散熱、降體溫的效果，能迅速被腸胃吸收，但也容易排泄出體外，因此治療輕至中度的疼痛效果較佳，適合對阿斯匹靈過敏的患者 ..等重要藥用資訊。
另外，藥物副作用及用藥禁忌常是國人所忽略的一環，「國家網路藥典」還會列出諸如「偶有噁心、嘔吐、食慾不振等症；過敏症應停止用藥；肝腎障礙等疾病要慎重給藥；如正使用其他解熱、鎮痛或感冒藥劑時要避免重覆使用」等有關患「 SCANOL」的知識。
「國家網路藥典」除了常用藥品查詢外，還設有懷孕及哺乳婦女用藥等專區，不想當白老鼠，希望提升藥品知識及用藥安全的民眾，不妨多加利用。有 時候 醫師也會開出不適合自己的藥方，而產生強烈的副作用，感冒藥就只有那幾套公式，有興趣可以查藥袋子上的 list...
祝大家 永遠不需要吃到藥 !就算要吃藥. 也不會吃錯藥!就算要吃錯藥. 也會查得到! cute bear 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(47)
專櫃頭皮保養精油評比
夏天到來，頭髮常易出現油膩與頭皮屑問題，甚至會有惱人的頭油味，這些都有可能是因為沒把頭皮照顧好的因素，頭皮健康，頭髮自然才可能健康。我們蒐集專櫃7款長賣的頭皮保養精油，請成分專家張乃方就清涼感、抗屑力、滋養度與抗氧化力作評比推薦；並請營養師謝宜芳分享幫助頭皮健康的飲食方式。內外雙管齊下，有助保持頭皮健康，進而才能擁有亮麗秀髮。
選擇頭皮保養油需視頭皮情況，成分專家張乃方建議乾性髮質者可選用滋養度較高的產品；油性髮質者則滋養度不宜太高，但需具高抗屑能力。若頭皮已產生問題，如毛囊炎等，則不建議再使用任何頭皮保養商品，應求診皮膚科醫生。營養師謝宜芳則表示，少吃刺激性食物能助頭皮健康，頭髮自然可健康生長。
本次評比，5分為滿分，3分及格，挑選商品時需視髮質與個人需求，如滋養或去屑功能等作選擇。評比標準分別為
(1)清涼：商品是否添加歐薄荷精油等，提供頭皮按摩後的清涼感，可抑制頭皮屑
(2)抗屑：是否添加鼠尾草與迷迭香等精油，可抑制頭皮上的皮屑芽孢菌生長並抗屑
(3)滋養：是否有維生素A或C等滋養成分，助頭皮健康
(4)抗氧化：是否添加維生素E等抗氧化成分，助保存商品中的油脂，不易與空氣中的氧產生反應而變質。
滋養抗氧化推薦
Kiehl’s 頭皮按摩油 700元 118ml
清涼1 抗屑2 滋養4 抗氧化3
推薦理由：添加酪梨油及維生素A等，具不錯的滋養力，而抗氧化效果普通；植三醇等成分供頭皮保濕頭皮屑。洗髮前使用助滋養，乾性髮質適用。
清爽抗屑推薦
伊聖詩 雪人不見了頭皮按摩油 1080元 60ml
清涼3 抗屑5 滋養2 抗氧化0
推薦理由：添加茶樹與歐薄荷等精油，提供極佳的抗屑力，使用後具清涼感；荷荷葩油提供普通滋養。於洗髮前使用，具平衡皮脂分泌與代謝能力，適合油性髮質。
荷柏園 淋巴淨化按摩油
2350元 200ml
清涼3 抗屑3 滋養3 抗氧化0
評析：添加多款精油，除了提供香味外，包含迷迭香精油及歐薄荷精油等，提供比酒精更持久的清涼感及普通的抗屑效果；杜松精油、萊姆精油與紅橙精油等，具淨化排毒功效；椰子油及杏核油等，供普通滋養。推薦喜愛香味者使用。
BeautyEasy迷迭香活力頭皮精油
299元 30ml
清涼3 抗屑3 滋養2 抗氧化1
評析：迷迭香、薰衣草、尤加利與歐薄荷等精油，提供普通的清涼與抗屑力；葵花子油等提供普通滋養力。適合洗髮前使用，可助平衡皮脂分泌與代謝，清爽舒暢。
萊法耶 複方5號精油
2250元 50ml
清涼0 抗屑2 滋養4 抗氧化1
評析：馬鬱蘭等成分，供不錯的滋養效果；百里香及薰衣草精油等供普通抗屑力；蓖麻籽油等則僅提供一點的抗氧化力。適合乾性髮質者使用。
萊法耶 複方5號精油
2250元 50ml
清涼0 抗屑2 滋養4 抗氧化1
評析：馬鬱蘭等成分，供不錯的滋養效果；百里香及薰衣草精油等供普通抗屑力；蓖麻籽油等則僅提供一點的抗氧化力。適合乾性髮質者使用。
深海鮭魚、亞麻子等，因富含Ω3等系列脂肪酸，可助抑制頭皮癢與出油情況。
紅鳳菜、黑糖與豬肝等食物，富含鐵質，有助於預防掉髮問題。
多喝牛奶或吃雞蛋，因含營養素PABA，可以保護頭皮毛囊健康，助頭髮健康。
避免抽煙、喝酒或吃油炸類及加工類的食物，以免易造成頭皮負擔。
香菇、生蠔及龍蝦等，富含銅與鋅，有助於頭皮健康。
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〔選購原則〕：盡可能選購有「節能標章」的產品，同時留意冰箱的能源因數值（ＥＦ），選購ＥＦ值愈高的冰箱，表示每月消耗一度電所能使用的容積愈大，也就愈省電。
〔省電技巧〕：
一、盡量放置在通風良好地方、且背面離牆壁至少十公分，上面及側面保持三十公分的空間，有助於冷凝器散熱，提高運轉效果，同時避免將冰箱放在陽光直射或接近爐灶的位置。
二、食物應先冷卻降溫再放入冰箱，避免浪費冷能。
三、冰箱不要塞滿食物，儲量以八分滿為準。
四、冰箱盡可能保持關閉，並減少開門次數，冰箱每開一次門，壓縮機就得多運轉十分鐘才能恢復低溫狀態。
五、門縫的墊圈損壞應立即修復，否則耗電會增加五％—十五％。
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高雄縣路竹鄉的一場凌晨大火，奪走了 3 條寶貴的人命，其中包括 2 名年僅 8 歲與 9 歲的幼童。消防人員鑑識現場後發現這把無名火，源自於一個同時插上熱水器、冰箱、電視機等數種電器的插座轉接插頭，推斷應是轉接插座不堪負荷，才會引發火災……
據陽光基金會個案統計資料發現， 96 年新開案的燒燙傷友中，就有 41.3％ 的傷友是因電器意外、熱液燙傷等家庭意外而受傷，因此要擁有幸福自在的家，著手檢查居家安全刻不容緩！陽光提醒您：
1.電線走火係指電線因負荷過量、漏電或短路，導致溫度升高而起火。當使用高耗電量產品時 ( 請參考常用電器用電量表 )，應注意避免同時插在延長線上，以免用電量超過延長線負荷，引發起火意外。
2.使用中的延長電線不綑綁、插座不插滿，如有電線發熱、散發焦味等情況，務必立即停止使用電器，請人檢修！
3.購買延長線應認明有 經濟部標檢局核准標章 ，且附有保險裝置 (如：過載斷電保護器) 為佳！
◎如何知道家中的電線或插座是否用電量過載呢？
其實檢查方式非常簡單，一般電器用品上都會標示電功率及電壓，電功率以Ｗ(瓦特)為單位，電壓以Ｖ(伏特)為單位(我國的電壓為110Ｖ)。將Ｗ／Ｖ＝Ｉ，可求出Ｉ就是電流值，也就是此項電器使用時的安培數(A)。
而牆壁插座所能容許的安培數均為15安培，而合格的延長線上也會標示其所能容許的安培數。所以只需計算出插座上所有使用的電器總安培數後，就可以判斷插作是否過載。
【用電量算法，舉例說明】：
若同時使用電鍋、熱水壺、電熨斗三種電器於同一插座上時，是否會用電過量呢? ( 請參考常用電器用電量表 )
電鍋用電量為 800Ｗ ，熱水壺之用電量為 660Ｗ ，電熨斗為 800Ｗ ，同一時間的用電量為：
電 鍋： 800Ｗ／110Ｖ＝7.27Ａ
熱水壺： 660Ｗ／110Ｖ＝6Ａ
電熨斗： 800Ｗ／110Ｖ＝7.27Ａ
Total：7.27A + 6A + 7.27A = 20.54A
由此可知三項電器的同時使用的安培數為 20.54A ， 高過於插座所能容許的安培數（15Ａ）相當危險！
要避免電線過載，應該將用電量大的電器分別插在不同的插座或延長線上，並且盡量避免同時使用，才能降低電線走火的意外發生！
◎ 常用電器用電量列表
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廚房類
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微波爐
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1200w
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電磁爐
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1200w
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電烤箱
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800w
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電鍋
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800w
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開飲機
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800w
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電冰箱
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130w
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視聽類
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電視機
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140w
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音響
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50w |
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空調類
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冷氣機
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900w
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吹風機
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800w
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電暖爐
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700w
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除濕機
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285w
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衣著類
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乾衣機
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1200w
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電熨斗
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800w
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洗衣機
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420w |
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【註1】本表所列各種電器產品之耗電量，會因廠牌、型號或用電時間長短之不同而有差異。
【註2】資料來源： 工業技術研究院 |
科 技電器帶給我們生活中許多便利，但水能載舟亦能覆舟，因此購買電器時務必認明 標檢局標示的合格標章 ；使用時注意電器的保養、插座使用是否過度，小小細節就能平安幸福無擔憂！趕緊著手檢查居家用電安全，和陽光一起有效減少火災發生！
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日期： 2006-01-09
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Q1：老闆一定要提供員工健康檢查嗎？
A1：依據勞工安全衛生相關法令規定，雇主於僱用勞工時，應實施體格檢查；對於在職勞工應實施定期健康檢查； 對於從事特別危害健康之作業者，應定期實施特別項目之健康檢查。
Q2：什麼是勞工體格健康檢查？有什麼用？
A2：係指於僱用勞工從事新工作時，為識別其工作適性之健康檢查；也就是所謂的新進人員健康檢查。勞工體格健康檢查的目的是希望能達到『適工適職』，一方面可以避免某些身心不適之勞工從事特定危險性之工作，更可保障雇主避免日後之勞資糾紛。
Q3：什麼是勞工定期健康檢查？有什麼用？
A3：勞工定期健康檢查，係指勞工在工作期間，依其從事之作業內容實施必要項目、定期之健康檢查。可以使員工充分瞭解其健康狀況，早期診斷、早期治療，發揮最高之產能。亦可早期監控職業傷病的發生，避免雇主員工生命財產的更大損失。
Q4：勞工健康檢查的費用，一定要由老闆出嗎？
A4：依據勞工安全衛生法規定，勞工健康檢查費用應由雇主負擔。有關特殊危害作業勞工健康檢查檢查費用，自民國八十七年起，雇主可向勞保局申請該項費用，經勞保局核可後，特殊危害作業勞工健康檢查可透過預防職業病健康檢查方式實施（詳細申請手續請洽勞保局）。關於勞工體格檢查，則由勞雇雙方自行協商，無明文規定。
Q5：勞工可拒絕作健康檢查嗎？
A5：不可以。依勞工安全衛生法規定，勞工有接受體格檢查及定期健康檢查之義務，違者處新台幣三仟元以下之罰鍰。
Q6：哪些醫院可以作勞工健康檢查？
A6：必須是行政院勞工委員會和行政院衛生署公告之勞工體格及健康檢查指定醫療機構。合格名單可上勞委會網站( http：//intra.cla.gov.tw/webcla/insman.nsf）查詢，或洽詢各地勞工主管機關或衛生主管機關。
Q7：勞工體格及健康檢查紀錄需要保存嗎？
A7：依勞工安全衛生法，體格檢查及健康檢查紀錄均應至少 保存十年。
Q8：健康檢查後，要向勞工局或衛生局報告嗎？
A8：雇主實施勞工特殊健康檢查及健康追蹤檢查，應填具格式八之勞工特殊健康檢查結果報告書，報請事業單位所在地之勞工及衛生主管機關備查，並副知當地勞動檢查機構。
Q9：事業單位僱用多少員工需設立醫務室？需報備嗎？
A9：依勞工健康保護規則第三條規定僱用勞工人數三百人以上或從事特別危害健康作業勞工人數一百人以上者，並依僱用勞工人數多寡之規定聘請醫師及護士。事業單位設置醫務室需填具醫療衛生單位及人員設置報備書向當地勞動檢查機構及衛生主管機關報備，變更時亦同。
Q10：事業單位需設立多少位急救人員？
A10：依勞工健康保護規則，每一班次應至少一人、勞工人 數超過五十人者，每增加五十人再設置一人。
註：資料來源：行政院衛生署國民健康局
職業衛生相關法規之罰則
1.法規 －勞工安全衛生法第十二條第一項規定，雇主於僱用勞工時，應實施體格檢查；對於在職勞工應實施定期健康檢查；對於從事特別危害健康之作業者，應定期實施特別項目之健康檢查；並建立健康檢查手冊，發給勞工。
罰則 －違反者經通知限期改善而不如期改善，處新台幣三萬元以上六萬元以下罰鍰。
2.法規 －勞工安全衛生法第十二條第二項規定，健康檢查紀錄應予保存，健康檢查費用由雇主負擔。
罰則 －違反者經通知限期改善而不如期改善，處新台幣三萬元以上六萬元以下罰鍰。
3.法規 －勞工安全衛生法第十二條第四項規定，勞工對於健康檢查有接受之義務。
罰則 －違反者處新台幣三仟元以下之罰鍰。
4.法規 －勞工安全衛生法第十三條規定，體格檢查發現應僱勞工不適於從事某種工作時，不得僱用其從事該項工作。健康檢查發現 勞工因職業原因致不能適應原有工作者，除予以醫療外，並應變更其作業場所，更換其工作，縮短其工作時間及為其他適當措施。
罰則 －違反者處新台幣三萬元以上六萬元以下罰鍰。
5.法規 －勞工安全衛生法第七條第一項規定，雇主對於經中央主管機關指定之作業場所應依規定實施作業環境測定；對危險物及有害物應予標示，並註明必要之安全衛生注意事項。
罰則 －違反者經通知限期改善而不如期改善，處新台幣三萬元以上六萬元以下罰鍰。
6.法規 －勞工安全衛生法第十四條第一項規定，雇主應依其事業之規模、性質，實施安全衛生管理； 並應依中央主管機關之規定， 設置勞工安全衛生組織、人員。
罰則 －違反者經通知限期改善而不如期改善，處新台幣三萬元以上六萬元以下罰鍰。
7.法規 －勞工安全衛生法第三十三條規定，拒絕、規避或阻撓依本法規定之檢查。
罰則 －違反者處新台幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰 |
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