一、結交兩種人:良師,益友。

二、配備兩個醫生:運動,營養。

三、練好兩項本領:做人讓人感動,做事讓人放心。

四、多吃兩樣東西:吃苦,吃虧。

五、培養兩個習慣:看好書,聽演講。

六、追求兩個一致:興趣和事業一致,愛情和婚姻一致。

七、記住兩個秘訣:健康秘訣在早上,成功秘訣在晚上。

八、爭取兩個極致:把潛力發揮到極致,把生命延續到極致。

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