目前日期文章:200807 (104)

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從前有一個故事是這樣說的:有一群青蛙在比賽誰能爬上最高的鐵塔,比賽開始了,一大群的青蛙看著那高大的鐵塔議論紛紛:「 這太難了!我們絕對爬不到塔頂的……」、「塔太高了!我們不可能成功……!」聽到這裡,有些青蛙便放棄了。

看著那些仍然繼續爬的青蛙,大家又繼續說:「這太難了!沒有誰能爬上塔頂的……」就這樣你一言我一語,越來越多的青蛙退出了比賽。 但有一隻卻越爬越高,最後當其他的青蛙都無法再前進的時候,牠卻成為唯一到達頂點的選手。其他的青蛙都想知道,牠是怎麼做到的?於是便跑上前去詢問,才發現原來牠是個聾子!
朋友,你知道這個故事告訴你什麼嗎?是的,嘴巴是別人的,但人生卻是自己的!

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     時代在進步,職業婦女的比例升高,在忙碌的時刻常需讓自己保持清醒,這時,咖啡是不可或缺的飲料極品。但在喝咖啡的同時,有沒有想到裡面的咖啡因是造成骨質疏鬆的危險因子之一?喝咖啡會造成骨折嗎?
    
咖啡因一直被認為是引起骨質疏鬆症的危險因子之一。在日常生活中一些飲料,如咖啡、茶、可樂、食物或藥品中會含有咖啡因。它是一種弱的利尿劑,會增加鈉及水分在腎臟中的排出,因此有輕微的利尿作用。在1982年的一個報告指出,咖啡因會增加尿中鈣質的排泄,以及促進小腸中鈣質的分泌,且作用是和咖啡因的攝取量成正比。從這個試驗結果來猜想,喝越多的咖啡,鈣質流失的量就越多,就應該越容易得到骨質疏鬆症,是不是真的如此?我們可由往後的臨床試驗結果中得知。

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從美國、英國、澳洲到新加坡,全民正在修的理財學分  
如果你符合其中一項,你就必須學習,這堂因應通貨膨脹而生的 M 型社會理財新技能。

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【甯瑋瑜、高麗玲╱台北報導】一名婦人因肩膀痠痛接受針灸治療,中醫師在她背部上方兩側針灸。拔針後她覺得胸悶,隔兩天更惡化為乾咳、胸痛與喘不過氣。就醫發現是針灸引起的雙側氣胸,所幸在治療後恢復健康。衛生署表示,會盡速研議將針灸醫療,納入不良反應通報系統,並定期公布,以提醒醫界與病患注意。

治療小心

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【劉怡女、甯瑋瑜╱綜合報導】不少女性選擇胸罩時,會刻意選擇能製造乳溝效果的產品。英國最新研究指出,選錯胸罩,可能會傷害乳房組織,增加乳房韌帶受傷或下垂風險。國內專家呼籲女性,應選擇合自己尺寸的胸罩,以免產生副乳或胸部變形。

包覆性強適合大胸

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【甯瑋瑜、張瑞振╱台北報導】女性腰部曲線瘦如水蛇般的水蛇腰不但性感,也較健康,反之,肥胖的蘋果腰,則可能有致命危機。最新一期《美國醫學期刊》指出,成年女性身材若是蘋果腰,罹患心血管疾病風險將是水蛇腰者的3.25倍。國內醫師也表認同,建議蘋果腰身材者應積極瘦腰。
這篇研究是對4萬4702名40至65歲女性追蹤8年,發現女性腰臀比(腰圍╱臀圍)大於0.88,也就是俗稱蘋果腰者,罹患心血管疾病與死亡風險,是腰臀比小於0.72水蛇腰者的3.25倍。

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養兔子的民眾愈來愈多,但兔子容易生病,主人一定要經常觀察兔子的健康情況,發現有異狀時,就要趕緊送醫。但是有些兔兔常見的疾病,其實可以預防或自己在家幫兔兔緩解,我們就請專家來告訴你。
常見疾病

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【邱俊吉╱台北報導】「使蒂諾斯」(Stilnox)等含短效安眠藥成分的左沛眠(Zolpidem)類藥物在台灣熱銷,醫界推估國人今年可能會吃掉1億7000萬顆,比去年增加4000萬顆,成長速度驚人。醫師昨表示,研究已發現這類藥物天天服用,和斷斷續續服用的效果差不多,呼籲民眾不必養成天天吃的習慣,以免出現戒斷症狀、癲癇等副作用。
醫師公會全聯會昨舉行失眠與安眠藥使用研討會,該會理事長李明濱說,約有700萬名國人有失眠困擾,左沛眠藥物使用量在國內更是年年提升;據衛生署統計,去年用量已逾1億3000萬顆,約是2003年的2.17倍,此類藥物又以「使蒂諾斯」居多。

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職場問題Q&A

最近到新公司報到,主管告知公司是採責任制,超時工作並沒有另外發給加班費。但我發現最近工作量越來越重,經常晚上10時才下班,每天工作超過12小時,請問僱主以責任制為由規避加班費是否違法?

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【沈能元╱台北報導】夏天氣溫屢創新高,連寵物也受不了中暑,動物保護團體昨表示,7月已接獲10多隻家犬中暑昏倒案例,專家建議,飼主要避免讓寵物在陽光下曝曬超過1小時或激烈運動,也不要留在沒空調的汽車內,一旦中暑,要讓寵物躺冰枕降溫或實施心肺復甦術(cardiopulmonary resuscitation,CPR)急救。

避免太陽下曝曬過久

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資料來源:亞東醫院

乳癌的危險因子
1.
高危險群(致癌機率比一般高出4倍以上)

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資料來源:亞東醫院

大腸癌篩檢衛教資料

.前言:
在台灣大腸直腸癌位居所有癌症死亡率排名的第三位。多數的大腸直腸癌是由大腸息肉轉變的,而大腸直腸癌篩檢就是希望從一般大眾之中,找出比較可能發生大腸直腸癌的人,接受進一步的檢查和定期追蹤,所以針對的是沒有任何徵狀的群眾。如果是已經有徵狀的人,則不論年齡,都必須接受進一步的診斷檢查。


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聯合報 更新日期:2008/07/21 07:30 記者彭慧明台北報導

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許麗珍台北報導】發卡量逾一千三百萬張的悠遊卡,因退卡量每日平均達兩千張,台北 智慧 卡公司昨宣布,下月一日起增退卡手續費,使用未滿五次、持卡不到三個月者,退卡須付二十元手續費。消基會批業者單方面更改契約,增加消費者負擔,不公平。

消基會:不合理  
台北智慧卡公司昨表示,因今年上半年平均每日發卡九千兩百張,退卡卻達兩千張,其中有不少
學生 在周末 假日 前退卡換現金,等周一領零用錢再買新卡,有些人則因卡片版面舊或不喜歡版面圖樣而動輒退卡,增加卡片處理成本,為解決退卡浮濫問題,才增加限制。

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【甯瑋瑜╱台北報導】「雙磷酸鹽類」藥品是國內治療骨質疏鬆常用藥物,美國傳出罕見且嚴重的口腔顎骨壞死個案,國內也有病人用藥後牙床劇痛,或植牙、拔牙後傷口難以癒合。衛生署提醒,口腔衛生不佳、全口假牙等病患應小心,若有口腔疼痛即應回診換藥。

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【許佳惠、邱俊吉╱台北報導】夏天出遊要特別留意蜈蚣、毛毛蟲傷害。國內最新研究發現,遭蜈蚣咬傷無須急著就醫,冰敷三十分鐘並注意傷口清潔,恢復效果即和打針差不多;此外,最近若接觸到毛毛蟲或其毛屑,則應小心引發「毛毛蟲皮膚炎」,應先沖洗掉毛、刺,繼而冰敷止癢。

出遊當心

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氣象局統計6月高溫達36℃,相對濕度超過50%,新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟表示,潮濕悶熱的天氣易引起陰道細菌性感染,近1周門診病患白帶患者約比平常增加7成,主要症狀為搔癢、灼熱感、分泌多。自行開業中醫師施純全表示,天氣悶熱造成體內脾濕燥熱讓白帶分泌過多,可依體質喝茶飲調養,如分泌物顏色太黃,有黃帶的現象就應立即就醫。

日常保健

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經營婚紗店的朋友,跟我抱怨:「現代年輕人,為什麼都不結婚?」我反問他:「你結婚這麼多年,從婚姻裡撈到什麼好處?」
不愧是頭腦轉得快的生意人,他立刻回我:「不能這樣精打細算的啦,太精明、太會算計的人,結不了婚!」他說對了。婚姻,能夠提供給比彼此的好處,真的太少了;能捨的人,才能結婚。

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許多女人抱怨男人無性,懷疑男人性無能,其實也有許多男人抱怨女人不肯做愛,但男人還滿寬宏大量,絕少懷疑女人性無能,擔心女人討厭自己或身體不舒服,只要女人稍微讓自己性慾稍微滿足一下就好;的確有許多女人完全不想做愛,有人對做愛有恐懼,有人則沒力氣或不覺得做愛好,拚命想迴避!
關於做愛,男人比較可憐,具體有形,無法勃起或不持久,就被說是ED、早洩等,被當作重大問題,更加焦慮;但女人即使不喜歡做愛、拒絕男人碰,也都好像是男人不好,有位電視名嘴朋友在台前台後都抱怨妻子生孩子後好幾年不肯做愛,一年頂多一次,他發脹的性器沒有著落之處,爆發在即,妻子的理由是「都是你害我變肥!等我恢復身材再說!」妻子生產前身材宛如模特兒,產後增重10公斤,但他不在意,等了幾年,妻子體重有增無減,他做愛之日更遙遙無期,真想在外發洩。

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辦公室戀情是容易的當單身男女一起奉命合作一個案子時,由於有了共同的目標,必須配合彼此節奏,本來相看兩不對眼的人,常會因此撞擊出火花來。 芸秀本來覺得大鵬很臭屁,大鵬也覺得芸秀很高傲,兩人本來不說話,但奉命一起負責某個專案,南下多次,竟然因此離開原來的男女朋友,變成一對。
怕大家說閒話,變成一對後不敢公開,只能變成地下情;雖然男未婚女未嫁,交往並不違法,但怕同事們都看過他們以前的男女朋友,一定會說閒話。此外,辦公室戀情的弊端不少:兩人若不和,臉色有點不對,都會讓老闆為難,同事看熱鬧,將來萬一分手,更是讓人笑話了。

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